Audio
Audiobooky k poslechu
Na Vánoce zpátky k sobě
Poslechněte si, jak Vánoce léčí duši a jak ozdravnému procesu nestát v cestě.
Životní změna
Dalibor Špok vám pomůže promyslet, co potřebujete změnit, aby se vám v životě dařilo lépe.
Čtyři formy strachu
Dynamiku našich vztahů ovlivňují čtyři formy strachu. Jak se projevují a jak s nimi naložit?
Důvěra ve vztahu
Bez důvěry nemůžeme zažívat hluboké vztahy. Jak poznáme, komu ji dát?
Tohle je štěstí
Chcete být šťastnější? Každý úsměv je pro vás znamením, že jste na dobré cestě.
Články k poslechu
Stydím se za počet svých sexuálních partnerů. Jak se s tím vypořádat?
přejít na článekBudí ve vás pocity viny a současně dojem potřebnosti. Co je za tím?
přejít na článekKrize a životní kopance mohou být připomínkou, že jsme ztratili sami sebe.
přejít na článekJak zvládnout všechny úkoly ve světě plném nároků? Přehodnoťte svá měřítka úspěchu.
přejít na článekJak nahlédnout do nevědomí? Vyzkoušejte osvědčenou terapeutickou techniku.
přejít na článekMůžeme s jemností měnit svět a přitom zůstat spojeni s vlastní podstatou.
přejít na článekVražedné životní tempo nezvolníte ze dne na den. A to je dobrá zpráva.
přejít na článekDruhému se zjevně líbíte, přesto se vás zdráhá oslovit. Co za tím může být?
přejít na článekDokážeme udělat něco pro druhé skutečně nezištně, nebo vždy sledujeme vlastní dobrý pocit?
přejít na článekKdyž se myšlenky zacyklí v kruhu, může to člověka úplně vyřadit ze života.
přejít na článekKdyž jednáme v souladu se sebou, žijeme naplno. Proč se tomu někdy vyhýbáme?
přejít na článekJak dítě do života ovlivní, když se stane nástrojem boje mezi rodiči?
přejít na článekJe mi špatně, když mám jít do školy, a nikdo tomu nerozumí. Jak dětem trpícím …
přejít na článekNa cestě k sebepřijetí postupně odkládáme tíživá zvnitřnělá přesvědčení.
přejít na článekSkrze tělesný zážitek a hraní rolí můžeme podpořit posttraumatický růst či probudit intuici.
přejít na článekPracujete, máte vztah, nějaké koníčky. Ale jako byste ztratili směr i pohon.
přejít na článekAlkohol a cigarety si kupovat nesmějí, sociální sítě a online hry do jejich světa patří. …
přejít na článekNeřešte, jestli máte správně nastavené své životní cíle. Uvažujte moudřeji.
přejít na článekCo skutečně víme o menstruaci a jejím vlivu na psychiku?
přejít na článekJak blízkému člověku pomoci zažehnout náklonnost k žití se všemi jeho těžkostmi?
přejít na článek