Články z oblasti spánek (zpět)
strana 1
z 2
Jak zabrat při odpoledním šlofíku?
.jpg)
Důležité je mít myšlenky pod kontrolou. Nedaří se? Tak zkuste zdřímnutí pojmout jako formu meditace.
Tomáš Votruba, 28. února Úspěch 7
Nafoukněte si svůj den
.jpg)
Co byste dělali s několika hodinami času navíc? Přečtěte si, jak je získat.
Tomáš Votruba, 10. ledna Úspěch 30
Sen je dopis s naší adresou
.jpg)
Dobrat se ke konkrétnímu významu našich snů není jednoduché, je to však možné.
Marta Helingerová, 5. ledna Věda a společnost 21
Jak číst sny?
.jpg)
Přemýšlet nad významem snů je jako nechat si vyložit karty. Obojí nám může pomoci.
Nela Wurmová, 30. listopadu 2011 Věda a společnost 10
Prospat se ke štěstí
.jpg)
Když budeme všichni víc spát, bude celá společnost zdravější, tolerantnější a šťastnější.
Lenka Nováková, 24. října 2011 Zdraví 2
Nemůžete spát?
.jpg)
Nechte vykoupat císaře ve vlastní krvi, radí tradiční čínská medicína.
Ivana Marcinová, 14. října 2011 Zdraví 1
Falešné náhražky spánku
.jpg)
Každá náhražka je jak dudlík v puse mimina. Dočasně zmate, ale nenasytí.
Lenka Nováková, 6. října 2011 Zdraví 6
Osm a čtvrt hodiny
.jpg)
Právě tak dlouho potřebujete spát, aby váš mozek podával optimální výkon a tělo zůstalo zdravé.
Lenka Nováková, 5. října 2011 Zdraví 16
Co sezobnout, když nejde usnout
.jpg)
Co se děje v našem mozku, když nemůžeme spát? A co s tím můžeme dělat?
Radkin Honzák, 27. září 2011 Zdraví 4
