Ilustrace: Jaroslav Grodl

Co nám říká sebelítost

Naše pocity mají vždy svůj význam. To ale neznamená, že je musíme následovat.

9:55
Radka Dydňanská

Radka Dydňanská
Psychoterapeutka

11. 1. 2023

Znáte ten pocit, že vám život něco odpírá nebo jste to nestihli? Kolem kamarádek se už na základní škole motali kluci, spolužáci na střední měli lepší známky, vybrali si lepší vysokou a mají lépe placenou práci. Sousedovic děti jsou šikovnější. S partnerem jste neudělali kdovíjaké terno. Váš šéf si všímá dobře odvedené práce vašich kolegů více než té vaší. Ze zrcadla na vás kouká osoba, která by mohla shodit nebo naopak přibrat, neškodila by jí plastika nosu, víc svalů nebo jiná velikost prsou. Vnímáte jako nespravedlnost, že jiní mají víc než vy, a přitom neděláte nic špatně.

Když se nám něco nepodaří nebo nevyjde očekávaný víkend s přáteli, patrně nás zalije vlna emocí – smutek, lítost a hněv. V daném kontextu je to zcela přirozené. Je to známka toho, že nám o danou věc šlo.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Praktické sebepřijetí

Jste naštvaní na život? Zdá se vám prázdný a nudný? Změňte své uvažování. Jde to!

16 min

Mezi dvěma muži

Pracovat na vztahu, který nefunguje několik let, nebo překonat strach a odejít?

11 min

Máma nemá chuť

Vždycky jsem si milování užívala. Po porodu jsem byla nemile zaskočená.

12 min

Málo jí

Na otázky, jestli a co jedla, už je dcera alergická. Jak s ní o jídle …

10 min

Jak utišit emoce

Splašené emoce je možné zkrotit. Nestačí si ale poručit. Co pomůže?

12 min

11. 1. 2023

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.