Dvě osobnosti: Co potřebujete a co vám brání psát dopis v první osobě?

18. dubna 2011 Rozvoj osobnosti

Dříve jsem mívala deprese a poruchy spánku, s antidepresivy se to ale zlepšilo. Nyní žiji v zahraničí a antidepresiva už neberu.

Posledních pár měsíců u sebe pozoruji, jako bych v sobě měla dvě osobnosti. Obě jsou stále já, ale emotivitou a uvažováním jsou zcela rozdílné.

Ta první je silná, sebevědomá a dokáže cokoliv. Má ráda společnost lidí a je ambiciózní. Ví, co chce a jde si za tím. Má se moc ráda na to, aby si ublížila. Nepotřebuje emoční pouta jako lásku nebo kontakt s rodinou. Ve své hlavě se vidím jako krásná a zdravá.

Ta druhá „já“ je slabá. Sužuje ji úzkost, která mi drtí hrdlo a nutí mě brečet. Nemůžu dýchat, nemůžu spát. Spím jen dvě až tři hodiny denně. Ta druhá miluje svého přítele, chce být s rodinou a dokonce chce i děti – kdežto ta první děti nesnáší. Ta druhá nemůže jít ven, jako kdyby mi něco bránilo.

Když jsem ta druhá, nevidím žádnou budoucnost. Je to beznadějné a já přemýšlím i o tom, jak se zabít. Když se k tomu ale odvážím, většinou přijde ta první a ta ví, jak věci vyřešit.

Ztratila jsem kvůli té druhé práci. Nemohla jsem se na nic soustředit, byla jsem moc unavená a pořád jsem brečela. Nemůžu si teď dovolit platit pojištění a mám cukrovku, takže peníze raději utratím za inzulín.

S cukrovkou jsem naprosto smířená. Nikdy jsem se neviděla jako diabetik, ale jako zdravý člověk. Horší je, že svoji nemoc přestávám zvládat. Zapomínám si píchat inzulín a měřit si cukr. Přemýšlím o odjezdu do Čech, ale ta první si věří, že to tady zvládne a ta druhá se bojí, že to nezvládne v Čechách.

Anna, 18. dubna 2011

3 To znám! Zažil jste totéž?
Klikněte, ať ostatní vědí, že v tom nejsou sami

Názor odborníka

Jakub Jura


Dobrý den, Anno,

s jistou zvědavostí jsem si přečetl váš dopis. Píšete zde o tom, co prožíváte a také jak to prožíváte. O tom, co děláte i neděláte. Téměř za každou vaší větou si ale kladu otázku, kterou za vás nemohu zodpovědět.

Proč jste tento text napsala do internetové poradny a přitom nepoložila žádnou otázku? Při osobním kontaktu by bylo možné se zeptat – takto mohu pouze odhadovat.

Potřebujete se jen svěřit? Nebo jste potřebovala popsat váš duševní stav a ujasnit si tím myšlenky? Ptáte se, co s tím máte dělat? Zvládáte svou situaci sama, nebo tímto způsobem voláte o pomoc? Anebo se ptáte na něco úplně jiného? Já to nevím. Pokud je váš text zoufalým voláním o pomoc, potom vám doporučuji – vyhledejte bezodkladně psychologa či psychiatra (tam, kde se právě zdržujete). Ostatních otázek je příliš, než abych si na ně sám odpovídal a doufal, že půjdu správným směrem.

Mohu vám dát místo toho zpětnou vazbu o tom, jak na mě váš text působí. Čtení vašeho „dotazu“ mě vede do jisté rozpolcenosti. Roztáčí psychologické přemýšlení o obsahu vašeho textu, avšak točí se naprázdno – nemá co pohánět. Nakonec ani nevím, která z vašich osobností to píše. Mám pocit, že nějaká třetí, nebo spíše jediná. Pokusím se připojit otázku.

Co vás vede k tomu, že o sobě hovoříte ve třetí osobě (ta první, ona se má ráda …)? Je to jen básnická licence? Přesto si kladu otázku, jaký duševní stav odpovídá vašemu vyjadřování se o svých dvou osobnostech a psaní o sobě ve třetí osobě. Lidé občas o sobě mluví ve třetí osobě, když to, o čem hovoří, nechtějí spojit se sebou, resp. by to dokonce rádi od sebe oddělili. Co potřebujete k tomu, abyste dopis mohla psát následujícím způsobem:

„Jednou se cítím silná, sebevědomá a dokážu cokoliv. Mám ráda společnost lidí, jsem ambiciózní, vím, co chci, a jdu si zatím. Mám se moc ráda na to, abych si ublížila. Nepotřebuji emoční pouta jako lásku nebo kontakt s rodinou. Ve své hlavě se vidím jako krásná a zdravá.“

Přeji vám, ať vše dobře zvládnete.

S pozdravem,

Jakub Jura

+6 trefné
Komentáře 5 Rozbalit vše
klára: diabetici jsou náchylní k depresi mnohem více. vyhledejte okamžitě pomoc odborníka. tím spíš, že jste již užívala AD. to co považujete za vlastní pocity je jen projev nemoci. nesnažte se poradit si sama. nečekejte až se to zhorší. vyhledat odborníka v čechách bude lepší už kvůli jazyku. držím palce!!!
napsáno 25. dubna 2011 reagovat +0 trefné
Jana: No jo, když člověk ví dg od pana Honzáka, přešte si o tom... tak popsání stavu od Anny, do toho krásně sedí.
napsáno 19. dubna 2011 reagovat +2 trefné
+2
Radkin Honzák Odborník psychologie.cz odborník psychologie.cz: Popsanému klinickému obrazu se ještě před pár desetiletími říkalo hysterie, potom mnohočetná osobnost (multiple personality) a dnes dissociační porucha a pokud to přináší problémy, měla by se jejich majitelka léčit.
napsáno 18. dubna 2011 reagovat +4 trefné
+4
Radkin Honzák
Jarmila: Anno, kéž by vám pomohl někdo z vašich duševních trablů. Do toho se nechci pouštět. Poprvé v životě jsem ale měla zdravotní problém a zkusila jsem si, léčit se na "okresní" úrovni, tedy tam, kde bydlím. Kdybych nehledala a nenašla pomoc jinde, asi bych s bolestmi dnes byla na vozejku. S vaší nemocí, která bohužel neodejde, by bylo lepší žít v cizině. Ustát to tam, platit si pojištění. Asi byste cukrovku zvládala s větší důvěrou v léčení.
napsáno 18. dubna 2011 reagovat +2 trefné
+2
Jana: Hezký den Anno,
není to jednoduché....vaše obavy chápu (teď mě napadla asi nemístná vsuvka, pochopit se dá všechno, ale žít s tím nejde).
Diabetes mám skoro 20 let. "zdravá" se cítit můžete dlouho, pokud budete mít diabetes pod kontrolou, samozřejmě to víte, no já si uvědomuju, že nejsem zdravá....někde vzadu mám...,že mohou přijít komplikace.Potkala jsem se na kontrole v Ikemu diabetika, je mu 28 a na jedno oko nevidí a má strach, že přijde o druhé. Nechci Vás děsit, sama to nemám ráda. K depresi už jenom tou nemocí máte blíže, to jsem kdysi někde četla, že jsou diabetici k tomu náchylní. V cizině máte jiné podněty, a jiné věci se zdají důležitější než měření krevního cukru, sama jsem to zažila, byla jsem rok v Londýně.
Kdyžtak mi napište, pošlu Vám email. Asi máte inzulin, který se píchá těsně před jídlem nebo po, s tim není problém, ale nesmíte na to zapomenout. Já si normálně aplikuju, podle toho co jim i klidně 6-7x denně a glykovaný hemoglobin mám cca do 5, posledně 4,1. To se nechlubim, jenom píšu, že to jde a to jsem velkej lajdák, kdysi to tak nebylo, ale změnilo se to typem inzulínu.
Jinak zkuste v rámci možnosti požádat o pomoc okolí, pokud nepůjdete vyhledat odbornou pomoc.
Taky jsem někde četla: Největšim vladařskym uměním je umění vládnout sám sobě. Přiznám se, že to taky nezvládám. Člověk se musí snažit, bohužel nic neni zadarmo...
Ať se daří...
Andrea
napsáno 18. dubna 2011 reagovat +8 trefné
+8
Přidejte nový komentář: splňující pravidla diskuse Můžete napsat ještě 1500 znaků

Vážení čtenáři, spolu s vámi pečujeme o kultivovanost a vysokou úroveň obsahu.

Moderátor schválí komentář, který:

  1. obsahuje váš funkční e-mail (nezobrazuje se ostatním)
  2. nevytrhává myšlenky z kontextu, soustředí se na podstatu
  3. nabízí vlastní argumenty, ne jen nesouhlas

Čtenáři, kteří pravidelně přispívají kvalitními komentáři, získají od moderátora heslo pro „bezbariérový“ přístup do diskuse.

Děkujeme za váš příspěvek.

už mám heslo

Nemám heslo

Jakub Jura

Jakub Jura

Psycholog, psychoterapeut, hypnoterapeut

Lektor a vědecký pracovník. Strategická komunikační psychoterapie a hypnoterapie, Brief Psychotherapy, psychologické poradenství a krizová intervence.

Související články

Peníze, štěstí a víra

Peníze, štěstí a víra

Podle průzkumů lze národy rozdělit na šťastné a nešťastné. Češi patří k těm druhým.

Štěstí
Smícholog musí jít příkladem

Smícholog musí jít příkladem

Smích jako lék, jako fitness emocí? Učitel jógy smíchu doporučuje tříměsíční kúru.

Zdraví
Redakce Creative Commons Rss

psychologie.cz Vydává Mindlab