Ilustrace: Ale Casanova

Smysluplná změna

Bojíte se, že uděláte špatné rozhodnutí, takže raději neděláte nic?

7:53
Jakub Kocyan

Jakub Kocyan
Student psychologie

15. 9. 2023

V životě řešíme dva druhy problémů. Jedny jsou spíše teoretické, komplexnější, hlubší – otázky po smyslu existence, našeho chování a směřování. Jsou to věci hodnot, principů, víry. Oproti tomu druhý typ problémů je ryze pragmatický. Neptá se proč, ale spíše jak. Jak něco udělat, vyřešit, zvládnout, změnit? Občas může být těžké tyto dva póly skloubit a nezůstat jen u jednoho – v přemýšlení bez akce, anebo v činech beze smyslu.

Představte si loď na moři. Abyste se s ní někam dostali, potřebujete dvě věci. Zaprvé vědět, kterým směrem plujete, tedy mít nějakou destinaci, do které se chcete dostat. Vědět, kam plujete a proč, potřebujete z toho důvodu, abyste tomu mohli přizpůsobit své plány ohledně cesty a abyste se mohli na něco těšit. A zadruhé potřebujete vaši loď do toho cíle dostat, musíte ji rozpohybovat – potřebujete plout. A k tomu můžete použít třeba plachty, do kterých se opře vítr, anebo vesla, pokud je bezvětří.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Praktické sebepřijetí

Jste naštvaní na život? Zdá se vám prázdný a nudný? Změňte své uvažování. Jde to!

16 min

Mezi dvěma muži

Pracovat na vztahu, který nefunguje několik let, nebo překonat strach a odejít?

11 min

Máma nemá chuť

Vždycky jsem si milování užívala. Po porodu jsem byla nemile zaskočená.

12 min

Málo jí

Na otázky, jestli a co jedla, už je dcera alergická. Jak s ní o jídle …

10 min

Jak utišit emoce

Splašené emoce je možné zkrotit. Nestačí si ale poručit. Co pomůže?

12 min

15. 9. 2023

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.