Foto: Thinkstock.com

Ukažte jim svoji sílu

Naši náladu a přesvědčivost ovlivňuje aktivita obličejového svalstva a pozice těla.

Petr Pražák

Petr Pražák
Kouč

3. 9. 2013

Ze seriálu: Sebevědomí
Pouhé dvě minuty mohou způsobit hormonální změny, které nastaví váš mozek tak, že jste buď asertivní, sebevědomí a uvolnění, nebo vystresovaní a utlumení. Naše těla mění naši mysl.

Usmíváme se, protože jsme šťastní, nebo jsme šťastní, protože se usmíváme? Spojnice mezi tím, jak se cítíme a co vysílá naše tělo, rozhodně není jednosměrka. Výrazy naší tváře a postoje našeho těla nevysílají signály pouze k našemu okolí, ale hovoří také k našemu mozku a dokážou výrazně ovlivnit naši pohodu i výkonnost.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Vysoce funkční deprese

Navenek vše zvládáte, máte spoustu aktivit, dobré vztahy. Uvnitř se ale cítíte úplně jinak.

12 min

Nespravedlnost v práci

Míň peněz, horší podmínky, neférové hodnocení. Jak se bránit?

11 min

Důvěřuj procesu

Změna se děje, i když není vidět. Mnohdy pomůže nechat věci jít jejich cestou.

16 min

Nemůžu tě mít

Vídáme se, jsme kamarádi. Nebo cítím něco víc? Jenže druhý už vztah má.

14 min

Vnitřní scénáře

Nebuď důležitý. Takovou zprávu si můžeme odnést z dětství do života. Jak se jí zbavit?

14 min

3. 9. 2013

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.