S lektorkou a koučkou Jankou Chudlíkovou se společně podělíme o možné cesty nejen o to, jak zavést nové a užitečné návyky do života, ale také o to, jak je při životě i udržet.
Naše návyky mají zásadní vliv na kvalitu našeho života. Až 40 % činností, které během dne děláme, jsou dílem návyků – tedy podvědomého opakování již naučené činnosti.
Pokud změníme nějaký zlozvyk v dobrozvyk nebo zavedeme nový užitečný návyk, zlepší se náš život a posílí to naší sebehodnotu.
Možná si svoje zlozvyky neuvědomujete, možná ano, jen nevíte, jak na ně. Možná byste rádi zavedli nové, užitečné návyky do svého života a chybí vám odhodlanost a vytrvalost.
Na přednášce dostanete tipy, jak můžete sami sebe posílit na cestě změny návyků k větší spokojenosti, radosti i k upevnění vlastního sebevědomí.
.jpg)
Janka Chudlíková – Od zlozvykům k dobrozvykům
Termín: čtvrtek 16. února 2017, 18.30–20.30
Kapacita: 60 účastníků
Místo konání: Opero, Salvátorská 931/8, 110 00 Praha 1‑Staré Město
Cena přednášky: 250 Kč (včetně DPH). Možné platit i v EUR (zvolíte během platby).
