Nový účes, maska, tetování nebo jen drobná změna trasy – všechno budí úzkost.
Kateřina Rychlá
Psycholožka
odemčené
Život nás nenechá dlouho stát na místě. Ukažte mu zavčas, jaké s ním máte plány.
Monika Hodáčová
Terapeutka
Dřív to bylo bezproblémové dítě, teď abychom chodili k psychologovi. Co se stalo?
Kamila Ryšánková
Psycholožka
Jak nastartovat realizaci vytoužených změn?
Alena Večeřová Procházková
Psychiatr
odemčené
Podcast
46 min
Neudělejte zásadní životní chybu. Podcast Dalibora Špoka a Jana Majera.
Každý den máme příležitost udělat něco jinak, lépe, nově. Udělat čtyři malé kroky.
Monika Hodáčová
Terapeutka
odemčené
Někdy nám ve vyléčení brání okolnosti, jindy si v cestě stojíme my sami.
Kristina Sarisová
Psycholožka
Už tušíte, kde leží kořeny vašich problémů? Ke změně vedou tři další kroky.
Michal Mynář
Psychoterapeut
Zásadní změny vypadají nenápadně, když jimi právě procházíte.
Kateřina Rychlá
Psycholožka
odemčené
Podcast
36 min
Zkoumat dětství? Proč ne. Včas se ale vraťte. V minulosti řešení nenajdete.
odemčené
Podcast
35 min
Mýlíš se, ale já to unesu. Pomalá cesta změny může přinést víc než dokonalá argumentace.
Naučte se přemýšlet způsobem, který otevírá cestu k vnitřním zdrojům.
Kateřina Rychlá
Psycholožka
odemčené
Nesnažte se změnit. Nikdy se vám to nepodaří.
Přestaňte řešit, jestli budete pro druhé dost zajímaví. Zvolte jiný přístup.
Objevování stále nových řešení sytí naši potřebu po změně. Dává nám falešný pocit, že se …
Iveta Vitková
Kouč, lektor
odemčené
Život je krutě spravedlivý. Dává nám přesně to, co potřebujeme k růstu. Nutí nás ke …
Jana Šulistová
Janka Chudlíková
odemčené
Člověk bez sebedůvěry nepřijme pochvalu. Ani od sebe samotného.
Nela G. Wurmová
Psycholožka
odemčené
Destruktivní myšlenkové formy existují jen v naší hlavě. Tam je můžeme změnit.
Jak účinně pracovat s myšlenkami, kterých se chceme zbavit?
odemčené
Jak vystoupit ze vzorců, ve kterých jsme se zabydleli, ale není nám v nich dobře?