Články a videa

Mluvení a ticho, nádech a výdech, činnost a klid. Dobrý život je život v rovnováze.

Daniel Cabák

Štěstí

Autogenní trénink, Jacobsonova progresivní relaxace a 7 dalších tipů, jak uvolnit tělo a psychiku.

Karla Steinerová

Zdraví

Naučte se přesně rozlišovat mezi rozptýlením a skutečným odpočinkem.

Michal Mynář

Zdraví

Až po zhroucení jsem pochopila, že musím respektovat svou povahu. Nenechte to dojít tak daleko.

Čtenář/ka Psychologie.cz

Štěstí

Položila jsem si otázku, co vlastně mám na dovolené dělat, abych si skutečně odpočinula.

Lenka Nováková

Štěstí

To nejlepší, co můžete udělat pro své blízké, je pečovat dobře o vlastní psychickou pohodu.

Zuzana Řezáčová Lukášková

Zdraví

Video

Odpočívat je umění. A jako každé umění i umění odpočívat vyžaduje know-how a trénink.

Michal Mynář

Štěstí

Rituál šitý na míru se může stát příležitostí k setkání s blízkými nebo k pěstování …

Nikola Šraibová

Štěstí

Většina našich civilizačních neduhů pramení z toho, že jsme odpočinek nahradili zábavou.

Michal Mynář

Zdraví

Propásla jsem možná nejúžasnější večírek mého života a vlastně mi to vůbec nevadí.

Barbora Šťastná

Štěstí

Vytvořte si ze svého aktivního odpočinku příjemný návyk.

Jan Smetánka

Zdraví

Moudrá řešení bývají jednoduchá a často i levná. Platí to také pro regeneraci duševních sil.

Andrea Platznerová

Štěstí

Jak se pracovitost a zodpovědnost promění v nebezpečnou hru s ohněm, který sežehne všechny kolem?

Radkin Honzák

Zdraví

Cizí myšlenky nás někdy odvádějí od vlastních. Nemusím všude být, všechno slyšet a všechny znát.

Lenka Nováková

Štěstí

Chcete naplnit své představy o dobrém životě, být užiteční a dokonalí? Co to ale vlastně …

Pavlína Viktoria Bureš

Zdraví

Tiché a klidné kultivování vnitřního světa vytváří potřebnou protiváhu zběsilého životního stylu.

Lenka Nováková

Štěstí

Přes hledáček fotoaparátu vypadá svět jinak. Všechno nedůležité prostě na moment zmizí z dohledu.

Peter Grejták

Štěstí

Chcete získat zdravý nadhled nad svým uspěchaným životem? Vyražte na týden do pouště.

Jan Smetánka

Štěstí

Schopnost občas úplně vypnout chrání naše duševní zdraví.

Zdeněk Krpoun

Zdraví

David Cameron hraje na toaletě Angry Birds a přitom řídí svou zemi. Co děláte ráno …

Miloš Čermák

Komunikace

  • strana 2 ze 3