Články

Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti. Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.

Den blbec

Když je toho na nás moc, hlava se prostě odpojí. Tím ztrácíme i kontakt se …

Petra Prest
Psycholožka

odemčené Podcast 22 min

Být vědomě v těle

O vědomém přístupu k tělu s psychologem Michalem Petrem: Nasměrujte pozornost a dívejte se.

Jan Smetánka
Michal Petr

Mozek v opravně

Žijete až příliš ve své hlavě? Ovládají vás často emoce? Přečtěte si, jak sjednotit rozpojenou …

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Léčba úzkosti

Úzkost zasahuje naši mysl i tělo. Účinná terapie se proto opírá o dva pilíře.

Marie Funke
Psycholožka

Nešťastné tělo

Tělo je snadný terč našich myšlenek a nálad, když cítíme nespokojenost se svým životem.

Kamila Ryšánková
Psycholožka

Práce se strachem

Překonáváním překážek získáváme zcela nový druh sebevědomí.

Petra Detersová
Psycholožka

Emoce v bezpečí

V kontaktu s tělem se učíme být vnímaví a pozorní i ke svému nitru.

Simona Dosedělová
Psychologie.cz

Nevnímám své hranice

Naučte se reagovat včas, když druzí dělají něco na váš úkor.

Michal Mynář
Psychoterapeut

Zapomenuté tělo

Které části vašeho těla potřebují pozornost, dotek a péči, aby se do nich vrátil život?

Simona Dosedělová
Psychologie.cz

Odolnost

Rozšiřujte svou zónu tepelného komfortu. Prospěje to i vaší psychice.

Pavla Koucká
Psycholožka

Jednoduše

Komplexní procesy v mozku i těle lze ovlivnit docela obyčejnými metodami.

Vojtěch Pišl
Psycholog

Mistři prvních dojmů

Co můžete změnit, aby se s vámi lidé chtěli vidět i podruhé?

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

(Ne)nechte si ubližovat

Většina příruček o hranicích a asertivitě ignoruje jednu zásadní věc.

Renata Ježková
Psychosomatický terapeut

Co vás tíží?

Abychom mohli zhubnout, potřebujeme pochopit a překonat své vnitřní bariéry.

Michaela Pavlíková
Průvodkyně vztahem k jídlu a tělu

Dieta z nitra

Chcete zhubnout? Nejlepšího rádce máte ve svém břiše.

Michaela Pavlíková
Průvodkyně vztahem k jídlu a tělu

Z duše do těla

Jak se prožitá traumata promítají do našeho organismu?

Jana Horáková
Psycholožka

Správné tělo

Naše hmotnost je vždy věrným obrazem vnitřního i vnějšího života. Tělo má k tloušťce důvod.

Michaela Pavlíková
Průvodkyně vztahem k jídlu a tělu

Diktát sebelásky

Proti sebenenávisti se bojuje přímým útokem sebelásky. Nedoporučuju.

Čtenář/ka Psychologie.cz

Zamrznutí rozumu

Jakmile úroveň stresových hormonů přeroste určitou mez, už není návratu. Klíčové je reagovat včas.

Pavel Houdek
Lektor komunikace

Pod pokličkou zdravé stravy

Jaké problémy by se přihlásily o vaši pozornost, kdybyste neřešili jídlo?

Michaela Pavlíková
Průvodkyně vztahem k jídlu a tělu

strana 3 ze 6

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.