Články
Nesdílíte všeobecné nadšení ze sluníčka a tepla? Můžete trpět sezónní poruchou nálady naruby.
odemčené
Nicnedělání je zásadní činností pro rozvoj vlastní identity, říká psychoterapeut Michal Kniha.
odemčené
Jsem zvyklá vídat závislé v ordinaci. Náhodné setkání ve vlaku mne přesto zasáhlo.
odemčené
Panická ataka je peklo, které se odehrává ve vaší hlavě. A taky je to varování.
odemčené
Martin Stranka vypráví o svých slavných fotografiích i o terapii, která mu pomohla překonat masivní …
odemčené
Jak fungují krizové linky a čím můžeme svým blízkým v těžkých chvílích pomoci my sami?
odemčené
Podcast
24 min
Něčeho je v našem životě příliš, říká nám úzkost. Podcast s psychoterapeutem Vítkem Čelikovským.
odemčené
Podcast
25 min
Úzkost je naléhavá zpráva. Poslechněte si, jak jí rozumí psycholog Jan Jakub Zlámaný.
odemčené
Dokonalý život bez úzkosti neexistuje. Existuje ale dokonalý život s úzkostí.
odemčené
Podcast
1h 58m
Přednáška psychologa Dalibora Špoka pro období hlubokého psychického vyčerpání.
Trápí vás nejasné obavy, tréma nebo úzkost? Vyzkoušejte techniku paradoxní intence.
Zkontrolovat, vyčistit, přerovnat. Co stojí za vtíravými myšlenkami, které člověku nedají pokoj?
