Psychologie.cz

Cyklus a nálada

Co skutečně víme o menstruaci a jejím vlivu na psychiku?

Nela G. Wurmová
Psycholožka

odemčené

Silné hranice

Dala jsem se dohromady. Nastal čas získanou sebejistotu dát najevo okolí.

Čtenář/ka Psychologie.cz

odemčené

Obhajoba stresu

Stres pro nás dělá, co umí. Co můžeme dělat my, aby nám v životě neškodil?

Michaela Peterková
Psycholožka

Hubnutí hlavou

Snažíte se shodit přebytečná kila a stále se vám to nedaří? Příčina může být v …

Lenka Suchá
Psychoterapeutka

Strach ze života

Obavy žijí v naší hlavě. Je na nás, abychom svou pozornost vědomě vraceli do reality.

Aneta Langrová
Psycholožka

odemčené Podcast 15 min

Cesta z krize

Kontakt s vlastním tělem nám pomůže lépe jednat, říká psychoterapeut Martin Sedláček.

Jan Smetánka
Martin Sedláček

Zdravé sebepřijetí

Nejde jen o to, co ve jménu zdraví děláte. Důležité také je, jak k sobě …

Lucie Brandtlová
Psychoterapeutka

Kde začíná uzdravení

Energii traumatu lze přeměnit na energii života.

Tereza Ševčíková
Psycholožka

Jak vzniká trauma

Zážitek pohlavního zneužití ovlivňuje tělo i duši na mnoha rovinách. Proč se oběť nebrání?

Tereza Ševčíková
Psycholožka

odemčené Podcast 24 min

Jíst bez výčitek

Když mám zdravý vztah k sobě a svému tělu, pak mohu mít zdravý vztah i …

Jan Smetánka
Petra Mocová

odemčené Podcast 21 min

Duše si podává ruku s tělem

Tělo je náš hlavní kanál pro uvolňování emocí, říká psychoterapeut Martin Sedláček.

Jan Smetánka
Martin Sedláček

odemčené Podcast 32 min

Autogenní trénink a uvolnění

Psycholog Dalibor Špok představuje svoji oblíbenou relaxační techniku.

Dalibor Špok
Jan Smetánka

Léčba úzkosti

Úzkost zasahuje naši mysl i tělo. Účinná terapie se proto opírá o dva pilíře.

Marie Funke
Psycholožka

Zapomenuté tělo

Které části vašeho těla potřebují pozornost, dotek a péči, aby se do nich vrátil život?

Simona Dosedělová
Psychologie.cz

Odolnost

Rozšiřujte svou zónu tepelného komfortu. Prospěje to i vaší psychice.

Pavla Koucká
Psycholožka

Co vás tíží?

Abychom mohli zhubnout, potřebujeme pochopit a překonat své vnitřní bariéry.

Michaela Pavlíková
Průvodkyně vztahem k jídlu a tělu

Dieta z nitra

Chcete zhubnout? Nejlepšího rádce máte ve svém břiše.

Michaela Pavlíková
Průvodkyně vztahem k jídlu a tělu

Z duše do těla

Jak se prožitá traumata promítají do našeho organismu?

Jana Horáková
Psycholožka

Správné tělo

Naše hmotnost je vždy věrným obrazem vnitřního i vnějšího života. Tělo má k tloušťce důvod.

Michaela Pavlíková
Průvodkyně vztahem k jídlu a tělu

odemčené

Diktát sebelásky

Proti sebenenávisti se bojuje přímým útokem sebelásky. Nedoporučuju.

Čtenář/ka Psychologie.cz

Články