Psychologie.cz

odemčené Podcast 24 min

Pod lavinou úzkosti

Něčeho je v našem životě příliš, říká nám úzkost. Podcast s psychoterapeutem Vítkem Čelikovským.

Jan Smetánka
Vítek Čelikovský

Srovnejte si hodnoty

Nakolik je váš každodenní život v souladu s tím, co je pro vás důležité?

Monika Hodáčová
Terapeutka

Noční ptáci

Chodíte spát čím dál později, třeba až ve tři? Podívejte se na spánek z širší …

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Faktor štěstí

Pozorujte efekt motýlích křídel ve svém nitru. U zrodu velkých změn bývá často maličkost.

Monika Hodáčová
Terapeutka

Bolest rozchodu

Neztrácíme jen partnera, ale také kus své vlastní identity a budoucnosti.

Kristina Sarisová
Psycholožka

Pomoc pro citlivé

Vysoce citliví se potřebují naučit, jak o svůj jemně vyladěný organismus dobře pečovat.

Petra Prest
Psycholožka

Drogy ve vztahu

Jak ovlivní vzájemný vztah, když jeden z partnerů hledá únik před všedností v drogách?

Petr Jarolímek
Psychoterapeut, lektor

odemčené

Moje kariéra blázna

Když dostanete diagnózu, neznamená to, že jste vyřízenej. Jak se žije s hraniční poruchou osobnosti?

Klára Kučerová
Novinářka

Opakováním proti depresi

Pravidelnost pomáhá předejít výkyvům nálady a snižuje stres z rozhodování.

Vojtěch Pišl
Psycholog

odemčené

Dojít k sobě

Chůze je dokonalý prostředek spojení s vlastním nitrem.

Monika Hodáčová
Terapeutka

Stav přetížení

Únava z přemíry podnětů je pro vysoce citlivé každodenní realita.

Petra Prest
Psycholožka

Povídáním se nezměníme

Přirozená potřeba klidu, bezpečí a pohody blokuje naši snahu po změně.

Dalibor Špok
Psycholog

Žijme všímavě

Díky všímavosti si lépe vychutnáme každý den. Můžeme také významně posílit své vztahy.

Radka Loja
Psycholožka

odemčené Podcast 37 min

Správa života

Když v životosprávě převládají pokyny musím a nesmím, vzali jste to za nesprávný konec.

Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz

Je čas spát

Malý manuál pro nejběžnější příčiny dětských obtíží s usínáním.

Kamila Ryšánková
Psycholožka

Dary nepohodlí

Nehledejme pohodlný život, ale život naplněný a spokojený.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

odemčené

Léčba vděčností

Naučme se ze všedních dnů vyzobávat rozinky toho krásného a dobrého.

Čtenář/ka Psychologie.cz

odemčené

Oslava přátelství

Nenecháváte si utéct nějakou příležitost, jak být s lidmi, na kterých vám záleží?

Čtenář/ka Psychologie.cz

Nespavost bez psychiatra

Nechcete brát prášky na spaní? Zkuste aplikovat několik jednoduchých pravidel.

Vojtěch Pišl
Psycholog

O kousek šťastnější

Každý den máme příležitost udělat něco jinak, lépe, nově. Udělat čtyři malé kroky.

Monika Hodáčová
Terapeutka

Články