Co je podstatou mindfulness a proč to není všelék, za který ji mnozí považují?
Utrpení a jeho prožívání je karmicky neutrální. Nevypovídá nic o hodnotě člověka.
Schopnost kontrolovat svůj stav mysli je klíčová pro rozvoj osobnosti.
Vědomí je kosmický fenomén, ne produkt mozku. Jak takový poznatek ovlivní náš život?
Meditace je návratem k jednoduchosti. Znamená vidět věci takové, jaké opravdu jsou. Nekomplikujte si to.
Psychosomatika potřebuje vybřednout z esoterického bahna. Zaslouží si to.
Jak vlastně víme, že všechno, čím žijeme a čemu věříme, není „jenom jako“?
Problém není v existenci utrpení, ale v přístupu k němu. Zacházíme s ním jako s …
Ať si myslíte cokoliv, zpravidla se vám to bude potvrzovat. Zvlášť pokud věříte, že mýlit …
Není jedno, zda zůstaneme neteční. Jak v sobě objevit sílu a nepoddat se přitom nenávisti?
Co se děje s mozkem, když cestujete nebo odpočíváte? A jak po návratu domů udržet …
Lidé často věří, že čím víc nad něčím budou přemýšlet, tím dřív to vyřeší. Není …