Úzkostné pocity mohou posloužit jako osobní, dokonale přesný kompas.
Petra Detersová
Psycholožka
odemčené
Neléčená deprese ukrojí člověku pořádný kus života, říká psychiatrička Pavla Stopková.
Jitka Cholastová
Pavla Stopková
odemčené
Podcast
20 min
Trauma je jako zlomenina kosti. Zastaví vývoj, nedovoluje růst, říká Peter Pöthe.
Úzkost zasahuje naši mysl i tělo. Účinná terapie se proto opírá o dva pilíře.
odemčené
Ocitnete‑li se ve vážné psychické krizi, nezůstávejte sami. Kdo pomůže?
odemčené
Podcast
32 min
Deprese může být příležitostí k životní změně. Předchází jí sestup do nevědomí.
Jan Smetánka
Vladislav Šolc
odemčené
Stres je energeticky nejnáročnější provoz organismu. Kde a jak si vybírá svou daň?
odemčené
Tok myšlení a emocí můžeme ovládat. Kdo je toho schopen, má lepší život.
Nový účes, maska, tetování nebo jen drobná změna trasy – všechno budí úzkost.
Kateřina Rychlá
Psycholožka
odemčené
Naše reakce se odvíjejí od toho, zda v hloubi duše věříme, že svět je bezpečné …
odemčené
Pozor na otázky, které nemají odpověď. Zvlášť v tíživých situacích.
Abychom se odvážili vykročit do neznáma, potřebujeme mít důvěru ve své budoucí já.
Nela G. Wurmová
Psycholožka
Podcast
15 min
…jako smutné písni, která zní z vašeho nitra. Rozhovor s Pavlem Špatenkou.
Stres a chuť na sladké jsou vzájemně propojené nádoby.
Kamila Ryšánková
Psycholožka
Úzkost nebo vztek barví a rozechvívají celý náš svět. Nalepí se na to, co je …
Nela G. Wurmová
Psycholožka
odemčené
Je to hodně nepříjemné, roste to a jednoho dne tě to stejně dostane.
Kamila Thiele
Psycholožka
Dokonalost je vnitřní touha po růstu. Už jste jí nejspíš dávno dosáhli.
Zážitky z dobře vedené psychoterapie vedou ke změně spojení mezi neurony.
Symptom úzkosti nevzniká proto, aby nás trápil. Touží obrátit naši pozornost k něčemu důležitému.
Co se bude dít, když navštívíte ordinaci psychiatra?
Alena Večeřová Procházková
Psychiatr