Nový audiobook: Spirála rozvoje
Vyberte si své téma Přístup k hlavnímu obsahu
Foto: Thinkstock.com

Hledači jiných prožitků

Touha po neustálém přísunu nových a neotřelých zážitků může být znakem patologické osobnosti.

Učit se, nebo si jít hrát? Jít se pobavit a popít s přáteli, nebo pracovat? To jsou běžné otázky každého z nás. Kterou z možností zvolíme, to závisí na jedné jediné vlastnosti.

Tuto vlastnost, která je odpovědná za naše chování a výrazně ovlivňuje rozhodování při výběru z mnoha alternativ pro volbu našeho jednání, pojmenoval v 70. letech 20. století americký psycholog Martin Zuckerman jako sensation seeking tendency, tedy tendence k vyhledávání prožitků.

Tendence k vyhledávání prožitků je náš sklon oddávat se každodenním radovánkám a upozaďovat povinnosti. Ačkoli tedy vůbec nezní jako netypická či abnormální, je součástí klinického obrazu mnoha psychických problémů.

Bez práce by jednoduše neexistoval rozumný důvod vyhledávat zábavu a uvolnění. Bez hlubokého uvolnění bychom pro změnu nepodávali požadované výkony v pracovní sféře.

Schopnost užívat si je pro kvalitní život nezbytná. Bohužel se za tento argument schovává mnoho lidí, kteří nejen že nejsou odpovědní, ale navíc značně porušují nepsaná pravidla morálky a mezilidské pospolitosti. Stále proklamovaná hesla jako žijeme jen jednou nebo tělo má jít do hrobu zhuntované pak odráží degradovaný stav osobnosti, která se nechala pohltit komerční společností.

Když je touhy po prožitcích příliš

Vysoká míra této vlastnosti je častá u narkomanů, alkoholiků, lidí s disociální poruchou osobnosti nebo u patologických agresorů. V extrémní podobě se člověk, který má tuto vlastnost mimořádně vysokou, projevuje v rovině chování asi takto:

  • disinhibované chování, kdy máme sníženou schopnost ovládat naše vnitřní impulsy a jednáme zbrkle a neuváženě (např. požívání psychaktivních látek)
  • vyhledávání vysoce vzrušujících zážitků (např. tendence k provozování sportu, který značně zvyšuje sekreci adrenalinu, jako je horolezectví atd.)
  • intenzivní pocit nudy při dlouhotrvajících neměnných podmínkách (např. dvouhodinová přednáška)
  • obliba všeho novéhoupřednostňování nových situací a zážitků před již ozkoušenými (vystupňovaná tendence cestovat, potkávat neobvyklé lidi, záliba v nevšedním umění atd.)

Dalšími negativními důsledky jsou gamblerství neboli patologické hráčství, neschopnost racionálně zvážit množství finančních výdajů nebo promiskuitní přístup k mileneckým vztahům. Přestože by tedy mnozí z nás předpokládáli, že optimálně prožívat náš vlastní život plnými doušky je nejen běžné, ale i nezbytné, každodenní realita klinických psychologů a psychiatrů nám předkládá jiný pohled.

Kulturní specifika

Sensation seeking tendency je typicky vyšší u obyvatel Spojených států amerických. V Evropě se předpokládá (ačkoli pro to zatím nebyla činěna sociologická ani psychologická šetření), že bude vyšší u obyvatel jihozápadní Evropy. U obyvatel České republiky by měla být běžná – ani extrémně nízká, ani příliš vysoká.

Přiměřená zábava a povyražení nás uvolní a navíc většinou navážeme i nové mezilidské kontakty. Na druhou stranu stojí za výše zmíněnými psychickými a sociálními problémy.

Pro mezikulturní rozdíly svědčí rozdílné zvyky, normy a hodnoty. Ve Spojených státech, kde je hlavní hodnotou blaho a úspěch jedince, nikoho nepřekvapí, že i vyhledávání prožitků pro jeho uspokojení bude vysoké. Ve více konzervativních národech bude tendence opačná. Zachování pořádku a smysl pro odpovědnost za celou komunitu budou více než žádoucí.

Tendence k vyhledávání prožitků má jak negativní, tak pozitivní stránku. Na jedné straně nás přiměřená zábava a povyražení uvolní a navíc většinou navážeme i nové mezilidské kontakty. Na druhou stranu stojí za výše zmíněnými psychickými a sociálními problémy. Je věcí naší osobní odpovědnosti a psychické zralosti, zda se dokážeme adekvátně a zdravě radovat a užívat si.

Vždy bychom měli mít na paměti, že nejen zábava, ale i povinnosti, díky kterým vše funguje tak, jak má, tvoří značnou část naší osobnosti. Bez práce by jednoduše neexistoval rozumný důvod vyhledávat zábavu a uvolnění. Bez hlubokého uvolnění bychom pro změnu nepodávali požadované výkony v pracovní sféře. Práce a zábava jsou tedy vzájemně propletené a jejich vyvážení je více než žádoucí.

Psychologie.cz je společným dílem...

...psychologů a psychoterapeutů a vás, čtenářů. My píšeme, natáčíme, radíme, upřímně sdílíme naše profesní i osobní zkušenosti. Vy nám posíláte náměty a skládáte se na honoráře autorů a provoz webu. Díky tomu můžeme psát a mluvit jen o věcech, které dávají smysl. Nemusíme brát ohled na vkus masového publika ani na zájmy inzerentů – na našem webu nenajdete jejich reklamy ani PR články.

Jako předplatitelé získáte neomezený přístup k hlavnímu obsahu, budete moci kdykoli sledovat naše online kurzy a přednášky, otevře se vám možnost využívat naši poradnu a také ulevíte očím, protože články budete moci nejen číst, ale i poslouchat. Platba je jednoduchá a bezpečná. Pro představu: roční předplatné vás vyjde na 31 korun týdně, to je jako deci vína nebo jedno malé pivo. Připojte se k nám a podpořte nás. Děkujeme.

Varianty předplatného

Články k poslechu

Odrazit se ode dna

Když je čím dál hůř, dostaví se rezignace. Co přijde po ní?

10 min

Čtyři záhady

Psychologie stále neumí vysvětlit některé tajemné fenomény. Ale nevzdává to.

12 min

Na tohle já nejsem

V čem doopravdy spočívá rozdíl mezi tím, co mi nejde, a na co mám nadání?

13 min

Nešťastné tělo

Tělo je snadný terč našich myšlenek a nálad, když cítíme nespokojenost se svým životem.

12 min

Humři a domněnky

Vítejte v nejkomplexnějším návodu na život pro nadcházející dekádu.

10 min

Otevřít audio sekci