Nový audiobook: Jednoduše
Vyberte si své téma Přístup k hlavnímu obsahu
Foto: Thinkstock.com

Trápí vás pochyby? Umyjte si ruce!

Fyzická očista zbavuje „špíny“ také naši mysl.

Teplá voda a mýdlo vás nezbavuje jen bacilů. Stejně tak vyplejí z vaší mysli i pochyby, zda vaše poslední rozhodnutí bylo správné.

Podle populárně-naučného webu ArsTechnica k tomu došli psychologové Spike W. S. Lee a Norbert Schwarz z University of Michigan. Ti nechali studenty hodnotit třicet hudebních cédéček. Polovina účastníků pokusu si poté umyla ruce, druhá polovina ne.

Další pokračování bylo pozoruhodné: Když učitelé nechali studenty, aby ta samá alba zhodnotili znovu, ti s umytýma rukama jim dali stejné známky jako napoprvé. Neumytí byli napodruhé k hodnoceným albům shovívavější, hodnotili je lépe. Tak prý ukázali své pochyby o tom, jestli bylo první hodnocení správné.

„Fyzická očista obecně pomáhá odstranit staré starosti a navodit metaforický pocit čistoty,“ vysvětlují vědci v abstraktu studie na ScienceMag.org.

Podle českého psychiatra Radkina Honzáka mají symbolický význam jak voda, tak i samotné ruce. Voda jako element je součástí mnoha rituálů, počínaje křtem a konče vykropením hrobu. Obojí je o konci a začátku, připomíná Honzák: „Mytí rukou znal už Pilát Pontský a po něm řada dalších.“

Psychologie.cz je společným dílem...

...psychologů a psychoterapeutů a vás, čtenářů. My píšeme, natáčíme, radíme, upřímně sdílíme naše profesní i osobní zkušenosti. Vy nám posíláte náměty a skládáte se na honoráře autorů a provoz webu. Díky tomu můžeme psát a mluvit jen o věcech, které dávají smysl. Nemusíme brát ohled na vkus masového publika ani na zájmy inzerentů – na našem webu nenajdete jejich reklamy ani PR články.

Jako předplatitelé získáte neomezený přístup k hlavnímu obsahu, budete moci kdykoli sledovat naše online kurzy a přednášky, otevře se vám možnost využívat naši poradnu a také ulevíte očím, protože články budete moci nejen číst, ale i poslouchat. Platba je jednoduchá a bezpečná. Pro představu: roční předplatné vás vyjde na 31 korun týdně, to je jako deci vína nebo jedno malé pivo. Připojte se k nám a podpořte nás. Děkujeme.

Varianty předplatného

Články k poslechu

Já to vzdávám

Vytrvalost a odhodlání vedou k úspěchu – nebo do slepé uličky.

10 min

Autogenní trénink a uvolnění

Psycholog Dalibor Špok představuje svoji oblíbenou relaxační techniku.

32 min

Psychologie a politika

Většinou píšu tak, abych vás povzbudil, inspiroval. Dnes vás chci zneklidnit.

65 min

Mark Manson: Tři rady do života

Kdybych měl svým dětem předat jen tři životní zkušenosti, byly by to tyto.

12 min

Duševní úrazy

Pokud porozumíme způsobům, jak náš organismus reaguje na trauma, můžeme se postupně zotavit.

12 min

Otevřít audio sekci