Hledání
Články
Někdy nám ve vyléčení brání okolnosti, jindy si v cestě stojíme my sami.
Pouto, dialog, empatie a naděje skutečně léčí. Dnes už víme, proč terapie funguje.
Následky traumatu jsou vedlejšími účinky neustálého boje proti strachu v mysli a těle oběti.
Pravidelnost pomáhá předejít výkyvům nálady a snižuje stres z rozhodování.
Komunikace je podstatnou součástí procesu léčby. Jak (ne)mluvit s pacienty?
Neléčená deprese ukrojí člověku pořádný kus života, říká psychiatrička Pavla Stopková.
Poradna
Když chybí denní světlo, mohou nám ze zimní deprese pomoci speciální lampy. Pozor ale na …
Už pár let žiju s bipolární poruchou. Připadá mi, že se sama na sebe nemůžu …
Lékaři se shodli, že musím brát antidepresiva celý život. To už nikdy nebudu zdravá?
Návaly panické úzkosti provází pocit, že člověk umírá, že se zblázní, roztrhne nebo vybuchne.
Můj dobrý kamarád se už dlouho trápí. Mám o něho strach, chtěl bych mu pomoci.
Mám hrůzu už jen z představy, že zavolám do ordinace. Potřebuju pomoc – ale jak …
Vím, že brát Rivotril dlouhá léta je problém. Jednou jsem ho zkoušela vysadit, ale nevydržela …
Depresivní onemocnění je zhmotněná nechuť k životu. Co když potká dospívajícího?
Nevím, co je příčinou mých úzkostných stavů. Jakou mám potom šanci na zlepšení?
Audiobooky
Mít vyřešeno
Osobní vývoj se odehrává ve spirále, hotovo nemáme nikdy. Přesto si můžeme říci, jak vypadá solidní základ.
Můj zvířecí terapeut
Kontakt se zvířaty má přímý dopad na lidskou psychiku. Jak to funguje?
Blbě spíte?
Neupínejte se na plnění bobříků ze seznamu „správné spánkové hygieny“. Kvalitní spánek není výkon.
Jak přemýšlejí muži
Kde v životě stojím, co chci a co můžu? Poslechněte si, jak o své osobní cestě uvažují odborníci.
Psychosomatika a její meze
Nemoci těla souvisejí s psychikou. Jen ne tak přímočaře, jak si někdy myslíme.
Jak nevyhořet
Kdy se pracovitost a zodpovědnost mění v hrozbu? Jak poznat, že to, co nás trápí, není obyčejná únava?
