Letní seminář:  Tři dny pohybu a relaxace
Vyberte si své téma Využívejte celý web: Předplatné
Foto: Thinkstock.com

Zmapujte si své zvyky

Pozorujte své zvyky. Ty prospěšné rozvíjejte, škodlivých se nemilosrdně zbavte.

Ze seriálu: Psycho

Uvědomujete si své zvyky? Prospívají vám, nebo vám brání ve štěstí?

Argentinští gauchos, obdoba severoamerických kovbojů, po staletí pracovali jako vedoucí pastevců nebo cvičitelé koní. Svá povolání dědili z otce na syna napříč generacemi. Nyní se tyto profese vytrácejí, neboť z míst, kde se pásl dobytek, se stala pole pro pěstování sóji.

I když gauchos už nemůžou vykonávat práci svých předků, stále nosí tradiční oděv bombacha, široké kalhoty s kapsami, šité z bílé bavlny nebo tmavě červeného plátna.

Zvyky tvoří identitu

Naše identita je tvořená zvyky, jež přejímáme z rodiny, ve které jsme vyrostli, od obyvatel místa našeho pobytu, nebo národa, do nějž se začleňujeme. Narodili jsme se jako tvarovatelný materiál. Každým setkáním či událostí získáváme nejrůznější zvyky, které nějakým způsobem ovlivňují naše chování, cítění, prožívání. Tento vliv si můžeme, ale nemusíme uvědomovat.

Pro gauchos je nošení kalhot bombacha znakem jejich identity. Posiluje jejich sounáležitost se všemi kovboji, kteří byli, jsou a budou. Vědomí této identity jim pomáhá překonávat nástrahy života.

Takovým českým zvykem je například popíjení piva. Žádné setkání přátel nebo rodiny se bez něj nemůže obejít. Cinknutí sklenic je pro nás informací: Jsme doma nebo jsme mezi svými. Pokud je počet vypitých půllitrů přiměřený, je tento zvyk v pořádku. Udržuje naši národní identitu. V případě přílišného množství zkonzumovaného piva se pak ze zvyku stává zlozvyk a může být příčinou rozpadu manželství, rodiny a ztráty sama sebe.

Je vhodné pozorovat své zvyky a nechávat si pouze ty, které jsou pro nás prospěšné. Těch škodlivých se musíme nemilosrdně zbavit.

Podařilo se vám někdy zbavit se zlozvyku? Jak?

Psychologie.cz je společným dílem...

...psychologů a psychoterapeutů a vás, čtenářů. My píšeme, natáčíme, radíme, upřímně sdílíme naše profesní i osobní zkušenosti. Vy nám posíláte náměty a skládáte se na honoráře autorů a provoz webu. Díky tomu můžeme psát a mluvit jen o věcech, které dávají smysl. Nemusíme brát ohled na vkus masového publika ani na zájmy inzerentů – na našem webu nenajdete jejich reklamy ani PR články.

Jako předplatitelé získáte neomezený přístup k hlavnímu obsahu, budete moci kdykoli sledovat naše online kurzy a přednášky, otevře se vám možnost využívat naši poradnu a také ulevíte očím, protože články budete moci nejen číst, ale i poslouchat. Platba je jednoduchá a bezpečná. Pro představu: roční předplatné vás vyjde na 31 korun týdně, to je jako deci vína nebo jedno malé pivo. Připojte se k nám a podpořte nás. Děkujeme.

Varianty předplatného

Články k poslechu

Nenechte se unést

V návalu emocí řekneme nebo uděláme něco, čeho vzápětí litujeme. Jak emoční únosy zvládat?

19 min

Rozchod s psychopatkou

K rozchodu dochází po sérii konfliktů. Jednoho dne se smíření nedostaví.

6 min

Vnitřní kritik

Odkud se vzal ten hlas, který vám neustále říká, že všechno děláte špatně?

10 min

Jak mluvit s dětmi

Proč děti kladou pořád dokola stejnou otázku a odkdy umí rozlišit mezi realitou a fantazií?

19 min

Vědomý vztah

Je možné zůstat v páru sám sebou?

4 min

Otevřít audio sekci
Psycho
Seriál

Vítejte v rubrice Psycho, kde se laskavý obor psychologie potkává s každodenní realitou a nabízí čtenářům krátké provokativní podněty k zamyšlení a diskusi.

Více autorů

  • Štěstí