Audiokniha pro předplatitele: Co se životem
Vyberte si své téma Předplatné

Změním ho

Proč si vybíráme špatné partnery? Pochopit to je prvním krůčkem ke změně – sebe sama.

Mária Škamlová

Mária Škamlová

4. 4. 2016

Myslím, že to býva často výzvou pre nejednu ženu. Zamilujeme sa, no s podmienkou. Veľa rozprávame o láske… A o tom, aký by mal byť náš vzťah, ako by sa mal vyvíjať a – pochopiteľne – aký by mal byť on.

Veľakrát sú to len maličkosti, ktoré nám vŕtajú v hlave a sú naším motorom pri kutí strategických plánov a taktík, ako dosiahnuť to, čo nám chýba k tej povestnej idylke. No neraz sú to prípady tzv. „zlých chlapcov“, ktorí sa objavujú u niektorých jeden za druhým (jeden „lepší“ ako druhý, ako sa zvykne hovoriť) a ženy naozaj snívajú o tom, ako dotyčného spasia, ako ho zachránia, ako mu zmenia život… a že to budú práve ony. Musia to byť ony.

Zádrheľ je v tom, že láska by mala byť o prijatí toho druhého presne takého, aký je. A ako prijať niekoho nedokonalého (dokonalé stvorenia bez jedinej chybičky neexistujú), keď sme vlastne nikdy neprijali ani samé seba? Alebo ten horší prípad – prečo si vyberáme niekoho, koho súčasnú verziu vedľa seba nechceme?

To sú otázky, ktoré by mali byť na počiatku všetkého. Nepríjemná a kritická analýza nás samých…

Ona: oddelená od emócií

28ročná chodiaca diagnóza emočnej amnézie. Dokáže vám s úsmevom porozprávať o rozvode svojich rodičov, o otcovi alkoholikovi či o smrti najbližších. Nie je pravda, že nič necíti, len sa jej pred inými ľuďmi spúšťa automaticky obranný mechanizmus, ktorý jej umožňuje sa od skutočných pocitov (a teda aj bolesti) oddeliť.

Považovala to za svoje plus, akýsi prejav sily, no v skutočnosti ju to len odďaľuje od druhých i samej seba. Ako keď bola minule s kamarátkou na pive a rozprávali sa o ich starkách, ktoré obe po Vianociach umreli. Jej kamarátka sa rozplakala – a ona necítila celkom nič.

Bola po tisíckrát oddelená od emócií. Ľuďom neverí, hlavne tým, ktorých miluje najviac a mohli by jej roztrhať srdce na kusy. Miešanie profesionálnych a intímnych vzťahov ju veľakrát desí. Vlastne by to najradšej zakázala, lebo má rada určité pravidlá a hranice, ktoré jej ako malej chýbali.

Ona a on spravili veľa pokrokov, no každý sám a so svojím psychoterapeutom. Nemajú potrebu tvrdiť, ako sa ten druhý pri nich zmenil, a dávať si za to zásluhy.

On: emocionálna farbosleposť

Vraj nikdy nevidel svojich rodičov pobozkať sa. Ba čo viac, ani len dotknúť sa jeden druhého! Dlho to u neho vyzeralo na alexitýmiu, čo je vážny problém rozpoznávať vlastné emócie. Emocionálna farbosleposť, ako sa zvykne hovoriť. Vyznania lásky v jeho podaní boli tie najzvláštnejšie, a snáď aj najúprimnejšie. Žiadne ľúbim ťa, no podrobný opis toho, čo pri nej prežíval.

Kedysi to naozaj nevedel zhrnúť do prostých dvoch slov, lebo svojim emóciám nerozumel. Nebol si istý tým, čo to je láska, kde začína a kde končí, čo ju definuje a čo ju naopak vylučuje. Racionalizácia bola jeho esom v rukáve spomedzi všetkých dostupných obranných mechanizmov. Zdá sa, že dnes sa vo svojich emóciách vyzná o niečo lepšie, vraj ho videla už neraz hnevať sa i plakať.

Ona a on spravili veľa pokrokov, no každý sám a so svojím psychoterapeutom. Nemajú potrebu tvrdiť, ako sa ten druhý pri nich zmenil, a dávať si za to zásluhy. Tešia sa zo svojich pokrokov, z ich otvorenosti a lepšej komunikácii vo vzťahu. Z toho, že teraz vravia „my“.

Toľko toho vkladáme do vzťahov, tvrdíme o sebe, ako sa rozdávame, no len málokedy sa pozastavíme nad užitočnosťou vecí, čo do nich automaticky primiešavame.
Hrdosť.
Staré krivdy.
Strach.
A veľa, veľa, preveľa očakávaní.

Využívejte celý web.

Předplatné

Zmením ho?

Nie, nezmením, ale môžem sa pokúsiť o zmenu samej seba. A to, že je to práca, pri ktorej sa neraz potí krv, asi ani spomínať nemusím. Pochopiť, prečo si vyberáme tých „zlých“ či prečo nie sme spokojné vo vzťahu, v ktorom roky pretrvávame, prečo očakávame to, čo očakávame, a druhé veci naopak prehliadame… To sú otázky, na ktoré by sme mali hľadať odpovede a ktoré nájdeme, keď sa odvážime spraviť ten veľký a odvážny krok – pochopiť samú seba.

Diskuse 0