Centrální plánovači

Dokonalý život je jedna možnost. Jaké máme k dispozici alternativy?

12:10
Dominika Čechová

Dominika Čechová
Psychoterapeutka

2. 1. 2023

Narodila jsem se v socialismu. Čtyři roky jsem ve škole musela sedět mlčky s rukama za zády a v televizi jsem slýchala o přestavbě a pětiletce. Byla to doba, kdy se centrálně plánovalo blaho pro všechny, ale nevycházelo se z aktuálních potřeb nikoho. Ve své psychoterapeutické praxi se často setkávám s lidmi, kteří si svůj život také centrálně plánují. Nerespektují svoje možnosti, neposuzují své síly, jen plní plán. Čím je centrální plánování tak přitažlivé?

Plánování samo o sobě není škodlivé. Mně osobně dává smysl přístup označovaný zkratkou SMART-ER. Nastavujeme si cíle, které jsou

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Praktické sebepřijetí

Jste naštvaní na život? Zdá se vám prázdný a nudný? Změňte své uvažování. Jde to!

16 min

Mezi dvěma muži

Pracovat na vztahu, který nefunguje několik let, nebo překonat strach a odejít?

11 min

Máma nemá chuť

Vždycky jsem si milování užívala. Po porodu jsem byla nemile zaskočená.

12 min

Málo jí

Na otázky, jestli a co jedla, už je dcera alergická. Jak s ní o jídle …

10 min

Jak utišit emoce

Splašené emoce je možné zkrotit. Nestačí si ale poručit. Co pomůže?

12 min

2. 1. 2023

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.