Náš cíl může být daleko za horizontem a v každém našem kroku zároveň.
Kristýna Roubalová
Psychologie.cz
I mozek potřebuje volno. V dnešním světě nejvíc právě on.
Jana Neuwerthová Šmýdová
Terapeutka
Jak zvládnout všechny úkoly ve světě plném nároků? Přehodnoťte svá měřítka úspěchu.
Tereza Sladká
Psycholožka
Abychom si doma opravdu odpočinuli, potřebujeme se od práce odpoutat psychicky.
Jakub Kocyan
Student psychologie
Jak je možné, že ostatní toho tolik zvládají, jsou šťastní a mají plno energie?
Tereza Hrušková
Psycholožka
Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.
Lenka Šilerová
Psycholožka
odemčené
Jak poznat, zda to, co nás baví, vychází z opravdových potřeb naší duše?
Máte doma plno knih, které nečtete? Nejste sami. Proč vlastně na knihách tak lpíme?
Máte udělat spoustu věcí, ale radši neděláte nic. Jak se vymanit ze stavu zahlcení?
Tereza Hrušková
Psycholožka
Prokrastinace a hyperaktivita k sobě mají blíž, než byste čekali.
Lenka Šilerová
Psycholožka
Mnoho úkolů zabere právě takový čas, jaký jim jste ochotní věnovat.
Petra Detersová
Psycholožka
Život není seznam úkolů k odškrtnutí. Jaká skrytá přesvědčení vám nedovolují zpomalit?
Aneta Langrová
Psycholožka
Nakolik je váš každodenní život v souladu s tím, co je pro vás důležité?
Monika Hodáčová
Terapeutka
odemčené
Čtyři způsoby, jak se osvobodit od tyranie času, spojují všímavost a time management.
Lenka Šilerová
Psycholožka
odemčené
Každý manuál na krizi je i manuálem na život – tím končí náš seriál.
odemčené
Nezvyklé situace nás ohrožují, stejnost je naopak bezpečná. Dopřejte si bezpečí.
Kdy se ze schopnosti naplánovat si všechny své úkoly stává problém?
Kamila Ryšánková
Psycholožka
Zaneprázdněnost je někdy jen zástěrka. Nepotřebujeme víc času, ale čas smysluplně prožitý.
Renata Ježková
Psychosomatický terapeut
Noční nájezdy na ledničku mohou mít různé příčiny. Která je ta vaše?
Kamila Ryšánková
Psycholožka
Jak do svého života vnést víc radosti? Položte si každý den jednu malou otázku.
Michal Mynář
Psychoterapeut