Když slova bolí

Jak se vypořádat se zraňujícími poznámkami okolí?

10:36
Tereza Sladká

Tereza Sladká
Psycholožka

3. 7. 2023

Komunikace s lidmi je součástí života a v mnoha případech je naše vnímání sebe sama založeno na tom, jak nás vidí druzí. Ale co když je zpětná vazba od okolí negativní a zraňující? Jak se vypořádat s poznámkami, které nás bolí, rozčilují nebo zanechávají trvalé jizvy na našem sebevědomí? Na příběhu Báry, která se celý život potýká s urážlivými komentáři o své tělesné stavbě, se podíváme na různé způsoby, jak těmto komentářům čelit a jak svá zranění zpracovat.

Být terčem negativních poznámek a kritiky může značně ovlivnit naše sebepojetí a duševní zdraví. Tyto komentáře mohou přicházet z nejrůznějších zdrojů včetně rodiny, přátel, kolegů nebo i cizích lidí.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Nechci tě tu

Projít konfliktem je náročné, ale mlčení vás vyčerpá ještě víc.

11 min

Cesta k vizím

Mít sny a přání je zdravé. Vyjadřujeme tím důvěru životu i sobě. Jen snít ale …

13 min

Nespravedlnost bolí

Jak žít ve světě, kde tolika lidem procházejí jejich špatné činy?

16 min

Jak se vzdalujeme

Nad ztrátou jsme zvyklí truchlit. Ale růst znamená nechávat minulost za sebou.

12 min

Z pacientky terapeutkou

Vysoká citlivost se ukázala jako dobrý průvodce. Díky ní pomáhám dalším lidem.

9 min

3. 7. 2023

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.