Od autora: Lenka Nováková
Články
.jpg)
Hněv je špatný rádce
Úlevu při projevech vzteku vnímá mozek jako odměnu. Platíme za ni vysokou cenu, zvlášť ve vztazích.
Štěstí.jpg)
Týmový koučink jako řešení pro dospívající
Puberťáci dávají přednost partě před dospěláky a nesnášejí poučování. Ideální podmínky pro koučink.
Komunikace.jpg)
Bdělé vědomí pro každý den
Nemusíme odjet do hor, abychom mohli rozvíjet všímavost. Ve všedních situacích nám prospěje nejvíc.
Štěstí.jpg)
Výmluva není omluva
Upřímná omluva je znakem důvěry a úcty. Výmluva je nafintěná lež, která škodí vztahům.
Komunikace.jpg)
Osobní energetický účet
Vyčerpání. Problémy doma i v práci. Pokud získáváte energii jen z vnějších zdrojů, lepší to nebude.
Štěstí.jpg)
Pomsta je hořká
Když se rozhodneme „zatočit s nespravedlností“ a „nenechat si to líbit“, uleví se nám. Na chvilku.
Komunikace.jpg)
Co s touhou zachránit svět?
Ušetřete si výčitky, že zatímco se staráte o svou zábavu, lidstvo trpí.
Štěstí.jpg)
Prospat se ke štěstí
Když budeme všichni víc spát, bude celá společnost zdravější, tolerantnější a šťastnější.
Zdraví.jpg)
Falešné náhražky spánku
Každá náhražka je jak dudlík v puse mimina. Dočasně zmate, ale nenasytí.
Zdraví.jpg)
Osm a čtvrt hodiny
Právě tak dlouho potřebujete spát, aby váš mozek podával optimální výkon a tělo zůstalo zdravé.
Zdraví.jpg)
Hloupneme kvůli Googlu?
Čtení online nás učí informace třídit, odnaučuje nás ale soustředit se a přečtené prožívat.
Věda a společnost.jpg)
O těžkosti rozhodování
Třicet let byly součástí mého života. Milovala jsem je. Všechny se ale do nového bytu nevejdou.
Štěstí.jpg)
Ježek v kleci aneb jak se plní sny
Jak změnit tenhle svět k lepšímu? Přestaňte snít a začněte jednat!
Rodina a děti.jpg)
Co se děje v hlavách dospívajících?
Naše děti se zavírají ve svých pokojích a tráví volný čas u počítačů. Jak je to ovlivní do budoucna?
Rodina a děti.jpg)
Budoucnost učení a komunikace
Tak už vím, proč cédéčka s výukovými programy leží netknutá na poličce.
Komunikace.jpg)
.jpg)
Mozek: kdy je hotový?
Věda nabídla vysvětlení, proč se i v dospělosti občas chováme jako rozmazlení spratci.
Štěstí.jpg)
Dopaminové štěstí
Pamatujete, jaké to bylo, když jste si hráli? Učte se od těch, kterým tohle štěstí vydrželo.
Štěstí.jpg)
Proč kvůli slevám ztrácíme hlavu?
Jak náš mozek vyhodnocuje ceny zboží? Proč neumíme odolat primitivním trikům?
Věda a společnost_jpg_155x127_crop_q85.jpg)
Kde je to štěstí?
Ohlédněte se a hledejte ve svém životě radost. Možná najdete něco důležitého a hlubokého.
Štěstí.jpg)
.jpg)
.jpg)
Proč změny tak bolí?
Co se mozek jednou naučí, už se nikdy neodnaučí. Zkoušeli jste někdy změnit návyky vašeho partnera?
Komunikace.jpg)
.jpg)
Nevyžádané rady
Jakým právem vám kdo mluví do života? Chcete vědět, proč jsou vám dobře míněné rady nepříjemné?
Úspěch.jpg)
Multitasking je mýtus
Ani ženský mozek neumí zvládnout dvě činnosti v jednom okamžiku.
Věda a společnost.jpg)
Nemyslete za druhé
Myslet za druhé je zlozvyk, kterým si komplikujeme život a okrádáme se o čas. Odnaučme se to.
Úspěch.jpg)
Mít život pod kontrolou. Co to znamená?
Ani ten nejlepší střelec se nemůže trefit, když neví, kde je cíl.
Štěstí_jpg_155x127_crop_q85.jpg)
Nesnesitelná těžkost myšlení
Dokážete se sami rozhodnout, jakými myšlenkami naplníte svůj mozek?
Štěstí.jpg)
I muži mají svůj přechod
Po čtyřicítce muži začínají bilancovat. Promluvme si o mužské menopauze.
Štěstí.jpg)
Jak z krize vydupat příležitost?
Naučte se s koučem přemýšlet o své budoucnosti a nacházet v životě vlastní odpovědi.
Třetí věk
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)