Psychologie.cz a kino Přítomnost vás zvou na další setkání z cyklu sebepoznávacích a psychologických přednášek Rozumíme si, tentokrát zaměřené na zvládání náročných životních situací. Hostem večera je psycholožka Alena Slezáčková
Náročné životní situace a krizová období se nevyhýbají nikomu z nás. Jak však můžeme lépe zvládat zvýšenou zátěž, aby si nevybírala daň na našem duševním a tělesném zdraví nebo kvalitě našich vztahů? A můžeme z těžkých období naopak vyjít posíleni?
Na našem setkání se společně podíváme na výsledky aktuálního výzkumu, které nám prozradí nejen to, nakolik bylo uplynulé období spojeno s vyšším stresem, úzkostí a obavami, ale odhalí také zdroje povzbuzení a naděje.
Povíme si, jaké způsoby zvládání stresu přispívají k udržení duševního zdraví a psychické vyrovnanosti, a čím můžeme vydláždit svou cestu k osobnímu rozvoji, nadhledu a životní moudrosti.
Zaměříme se také na praktická doporučení a strategie pozitivní psychologie pro posílení duševní pohody, psychické odolnosti a mezilidských vztahů.
Alena Slezáčková - Jsme silnější, než si myslíme
Termín: 16. února 2023, 19.00-21.00
Omezená kapacita: 100 účastníků
Místo konání: Přítomnost, Siwiecova 1839/1, 130 00 Praha 3-Žižkov
Cena: 250 Kč v předprodeji, 300 Kč na místě. Vstupenky koupíte ZDE.
