Audio
Audiobooky k poslechu
Posílení vůle
Chcete‑li dojít daleko, dělejte malé kroky. Trénovat vůli vyžaduje vytrvalost, touhu a flexibilitu.
Žít šťastný život
Stále nenacházíte štěstí? Možná ho chápete špatně.
Zvládání emocí
Emoce nám pomáhají v rozhodování. Důležité je, abychom my měli emoce a ne ony nás.
Nakazte druhé svým klidem
V kritických situacích můžeme sami sebe buď podpořit, nebo poslat ke dnu.
Posilovna sebevědomí
Začněte cíleně posilovat svou sebedůvěru. Budete potřebovat laskavost k sobě a trochu disciplíny.
Články k poslechu
I v těžkých dobách můžeme cítit vděčnost. Právě tehdy ji potřebujeme nejvíc.
přejít na článekLáska v nás mnohdy oživuje stará zranění. Jak si nepokazit slibný nový vztah?
přejít na článekTento postoj svazuje mnohé z nás. A nejvíc tíží ty, kteří jsou přirozeně nejohleduplnější.
přejít na článekNarcis obdivuje ve druhém svůj obraz. Jeho narušení bývá krutě potrestáno.
přejít na článekJak uvěřit, že za něco stojím? Jak najít odvahu přiblížit se k lidem? Něco zvládneme …
přejít na článekCo skutečně hledáme ve vztahu? Jaká vnitřní dramata skrze partnera rozehráváme?
přejít na článekOdejít, nebo zůstat? Obě cesty mohou být dobré. Proto je rozhodování těžké.
přejít na článekJak pomoci čerstvým rodičům? Věřte jim. Nechte je dělat, co považují za správné.
přejít na článekPro každého má jinou podobu. Jak si do svého života přivolat to pravé osobní štěstí?
přejít na článekMladí lidé se stále učí pracovat s emocemi. Rozchod je pro ně velmi náročný.
přejít na článekProč se některým lidem stále nedaří mít naplňující a hluboký partnerský vztah?
přejít na článekKdyž odložíme masky a krunýře, můžeme s druhým skutečně být. I se sebou.
přejít na článekŽivot po nás chce, abychom šli stále dál a nepřestávali být otevření změně.
přejít na článekKlíčem je ochota být se svými emocemi. Ukázat si, že já se neopustím.
přejít na článekJak mají rodiče reagovat, když jim dospělé děti vyčítají, co udělali špatně?
přejít na článekNěkdy je nutné projít obdobím odcizení, abychom si k sobě opět našli cestu.
přejít na článekJednoduchá řešení je někdy velmi těžké přijmout. Jak jsem to dokázala?
přejít na článekKontakt s pacienty mě přiměl přehodnotit, jak uvažuji o diagnózách. A také o sobě.
přejít na článekVybočit z běžného rytmu, rozhýbat se, najít nové podněty. Cestování je stav mysli.
přejít na článekOtupělost, odcizení, málo energie. Nemusí to hned být deprese. Proč necítíme radost?
přejít na článek