Audio
Audiobooky k poslechu
Jak nevyhořet
Kdy se pracovitost a zodpovědnost mění v hrozbu? Jak poznat, že to, co nás trápí, není obyčejná únava?
Zeptej se těla
Když je toho na nás moc, ztrácíme kontakt s tělem – naší hlavní kotvou.
Umění potkat člověka
Audiobook psychologa Dalibora Špoka o navazování hlubokých vztahů.
Aby duše dohnala tělo
Odpočinek není za odměnu. Je to základ, na kterém stojí všechno, co děláme.
Slepé uličky
Odborníci prozrazují, jakými omyly si prošli na své cestě za poznáním.
Články k poslechu
Využijte mobil k radostnějšímu pohledu na svět. Zvýší to vaši pohodu i odolnost.
přejít na článekÚzkost, ztráta smyslu, silná potřeba kontroly, to vše nám brání být v kontaktu se sebou.
přejít na článekNaučila jsem se zvládat svou úzkost. Pak mi došlo, že byla oprávněná.
přejít na článekVětšina z nás podvědomě zkoumá, v čem jsme horší než ostatní. Jak se to odnaučit?
přejít na článekNěkdy v druhých vidíme sami sebe. A ten obraz se nám ani trochu nelíbí.
přejít na článekZ relaxace se nesmí stát výkonnostní disciplína. Co mi tedy pomáhá nabrat síly?
přejít na článekZměňte svůj přístup k procesu rozhodování. Věčná nejistota je peklo.
přejít na článekČím dál víc dětí potřebuje odbornou pomoc. Co se to s nimi děje a co …
přejít na článekTajemství předků se mohou propisovat do nevědomí a odtud ovlivňovat náš život.
přejít na článekNemůžeme se mu úplně vyhnout, můžeme ale ovlivnit, jaký na nás bude mít dopad.
přejít na článekStarosti se hlásí samy, dobrých věcí si musíme všímat. I když je nám zle, pořád …
přejít na článekTetování je jednou z mnoha podob hledání duše. Odhaluje, v co věříme.
přejít na článekMá člověk šanci prožít dobrý život, když jeho dětství dobré nebylo?
přejít na článekKdy je nejlepší chvíle přestat s chováním, kterým sami sobě škodíme?
přejít na článekZlatým pravidlem pro činnosti, které nás mají naplňovat, je nenutit se do nich.
přejít na článekTo, jak přemýšlíme sami o sobě, ovlivňuje i naše vztahy.
přejít na článekVe své mysli jsme schopni z původně jen málo hrozivé situace udělat trauma zpětně.
přejít na článekEmoce jsou někdy jako lektvary namíchané v nesprávném poměru.
přejít na článekLéčba, která opomíjí duchovní stránku člověka, bude jen těžko úspěšná.
přejít na článek