Audio
Audiobooky k poslechu
Vysoce citliví
Je vysoká citlivost dar, nebo prokletí? Záleží na tom, jak se s ní naučíte zacházet.
Dívám se zpátky
Emocionální zranění ovlivňují celý náš život. Jak se z traumatu uzdravit vlastními silami?
Zeptej se těla
Když je toho na nás moc, ztrácíme kontakt s tělem – naší hlavní kotvou.
O lásce a zranitelnosti
Intimní vztah je něco jiného než jen výměna času, informací a tělesných tekutin.
Umění potkat člověka
Audiobook psychologa Dalibora Špoka o navazování hlubokých vztahů.
Články k poslechu
Vlezlé otázky člověka snadno zaskočí. Naučte se je brát jako konverzační trenažér.
přejít na článekKolik pozornosti druhému dát? Hodné holky a hodní kluci jsou někdy vstřícní až příliš.
přejít na článekMarně hledáte lásku, blízkost, souznění? Cesta k lidem vede skrze naše nitro.
přejít na článekS emocemi se můžeme naučit zacházet. Co zvládneme sami a jak pomáhá psychoterapie?
přejít na článekChci pohnout se svým životem, nebo se před ním v neustálém rozebírání skrývat?
přejít na článekMartin Burget přináší zajímavosti z oboru psychologie.
přejít na článekVýchova je náročná i pro dva. Jak to všechno zvládnout v jednom a nezatížit přitom …
přejít na článekZlomové situace se mohou stát základem růstu. Jeho součástí je i umění pustit, co už …
přejít na článekKaždý člověk má uvnitř sebe celý vesmír možností. Jak je objevit a naplnit?
přejít na článekJedeme podle plánu, chceme tolik stihnout. Jenže duše má svoje vlastní tempo.
přejít na článekZdravotní potíže nám přesně ukazují, kde jsme se vzdálili sami sobě.
přejít na článekMůžeme své emoce přijímat a současně rozhodovat, kdy a jak jim dáme průchod.
přejít na článekCo dělat, když tušíme, že nereagujeme na současnou situaci, ale na svá stará zranění?
přejít na článekTrauma kontaminuje celý náš život. Hlásí se o slovo, protože touží být uzdraveno.
přejít na článekNáš cíl může být daleko za horizontem a v každém našem kroku zároveň.
přejít na článekO konci terapie rozhoduje vždy klient. Seberozvoj však trvá celý život.
přejít na článekNěkteré děti jsou odmalička náročnější. Péče o ně vyčerpává a přináší silné emoce.
přejít na článekSmrt táty postavila do nového světla celý můj život. Co všechno se ve mně změnilo?
přejít na článekJak podpořit dospívající v krizi? Jak zjistit, co je trápí, a nabídnout přijatelnou pomoc?
přejít na článekJsem tak malý a nevýznamný. Nemůžu nic změnit. Nebo snad ano?
přejít na článek