Daleko k moři, blízko do lesa

Každý den máme příležitost udělat něco jinak, lépe, nově. Udělat čtyři malé kroky.

O filmu Joker vám nic neprozradím. Jen to, proč byste na něj měli jít.

Které části vašeho těla potřebují pozornost, dotek a péči, aby se do nich vrátil život?

K tomu, abychom udělali ze světa lepší místo, je empatie špatným rádcem.

Rozšiřujte svou zónu tepelného komfortu. Prospěje to i vaší psychice.

Každý den máme příležitost udělat něco jinak, lépe, nově. Udělat čtyři malé kroky.

Odborný komentář k výrokům psychiatra Jaroslava Matýse na adresu Grety Thunberg.

Kdy se ze schopnosti naplánovat si všechny své úkoly stává problém?

Komplexní procesy v mozku i těle lze ovlivnit docela obyčejnými metodami.

České pohřby bývají křečovité, nepomáhají pozůstalým překonat bolest.

K tomu, abychom udělali ze světa lepší místo, je empatie špatným rádcem.

O filmu Joker vám nic neprozradím. Jen to, proč byste na něj měli jít.

Nedovolte pochybnostem, aby zničily váš vztah.

Podcast

Nepotřebujete plán, potřebujete čas. Podcast Dalibora Špoka a Jana Majera.

Mysl se jim zdráhá uvěřit, přesto platí. Dvacet aha momentů, které mi změnily život.

Ne, opravdu si za všechny nemoci nemůžeme sami. Co to pro nás znamená?