Ani tam, ani zpátky

Změna je nevyhnutelná, přesto vás něco drží na místě. I tato fáze k vývoji patří.

18:34
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

2. 9. 2024

Bouchneme. Složíme se. Vyhoříme. Něco nezvládneme. Pláčeme, třeseme se, nejsme schopni ničeho. Scénář, kterému se většina z nás vědomě snaží vyhnout – zároveň však scénář, ke kterému mnoho lidí směřuje. „Vždyť já to racionálně vím,“ říkáme. Víme, že neděláme dobře, přesto pokračujeme ve škodlivém životním stylu. Jdeme po stejné cestě dál a dál. Teoreticky máme jasno, že bychom měli něco změnit. Ale mnohdy prostě nevíme jak. Možná cítíme, že odbočit nejde, i kdybychom se přetrhli… nejde to dělat jinak. A možná prostě musíme bouchnout, selhat, složit se nebo vyhořet.

To zní hrozně. To je teda začátek… No, máte pravdu. Na začátku jsme se dostali rovnou na konec. K tomu, čemu se někdy prostě nejde vyhnout. Ke scénáři, který je z jednoho pohledu černý, neúspěšný, nechtěný. Přesto se musí stát.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Jak zvládat nálady

Kognitivně behaviorální terapie zná spoustu triků, jak náladu udržet nad hladinou.

14 min

Vyhořelý vztah

Po desítkách let se partner stal dekorací obýváku, odmítá cokoli měnit. Co dělat?

11 min

S nadhledem

Jak zvládat každodenní konflikty a nenechat se unést protichůdnými požadavky okolí?

15 min

Vývojové uvíznutí

Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.

11 min

Ego obrany

Vývojové dluhy se snažíme zvládat způsoby, které nás sice chrání, ale také nám škodí.

7 min

2. 9. 2024

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.