Ilustrace: Petr Dejmek

Bojím se života

Úzkost je zrádná v tom, že člověku brání vidět cestu z neštěstí.

13:26
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

10. 5. 2022

Někdy se stane, že život tak nějak ztěžkne. Ztěžknou myšlenky, ztěžkne nám tělo. Buší srdce, potí se dlaně, cítíme nevolnost, závrať, máme před očima mžitky. A na mysl přichází ty nejčernější myšlenky. V realitě se ale nic děsivého vůbec nemusí dít. Žádná nehoda, žádná tragédie. Můžeme být doma, v teple, s našimi blízkými. Nic se vlastně nepokazilo – stačí jen pouhá myšlenka. Myšlenka na neúspěch, ztrátu, na obavy z událostí, které mohou přijít. Potencionální nebezpečí, které se vůbec nemusí stát. Myšlenka na situaci, která existuje jen v naší hlavě.

Onu černou myšlenku obvykle nemůžeme dostat z hlavy. Je dotěrná a spolkne vše pozitivní. V tu chvíli to jediné, po čem toužíme, je: Ať ta představa zmizí! Ať jde pryč! Prosím! Proč mě tak pronásleduje? Co mě to nutí stále přemýšlet o tom nejhorším? Jsem blázen? Jsem nemocná?

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Zbytečné konflikty

Jak se stane, že se z běžné věcné komunikace náhle ocitneme v emocích a sporu?

26 min

Sólo intimita

Partner se někdy sám uspokojuje. Nemělo by mi to vadit, ale cítím se odmítaná.

8 min

Řeč bílých plášťů

Komunikace je podstatnou součástí procesu léčby. Jak (ne)mluvit s pacienty?

12 min

Zraňující péče

Trauma ve zdravotnictví vzniká ve chvílích nečekaných zvratů, ale i tichého přehlížení.

17 min

Život na půl srdce

Když se bojíme toužit, místo jedné velké bolesti pak zažíváme tisíce malých.

16 min

10. 5. 2022

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.