Ilustrace: Petr Dejmek

Bojím se života

Úzkost je zrádná v tom, že člověku brání vidět cestu z neštěstí.

13:26
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

10. 5. 2022

Někdy se stane, že život tak nějak ztěžkne. Ztěžknou myšlenky, ztěžkne nám tělo. Buší srdce, potí se dlaně, cítíme nevolnost, závrať, máme před očima mžitky. A na mysl přichází ty nejčernější myšlenky. V realitě se ale nic děsivého vůbec nemusí dít. Žádná nehoda, žádná tragédie. Můžeme být doma, v teple, s našimi blízkými. Nic se vlastně nepokazilo – stačí jen pouhá myšlenka. Myšlenka na neúspěch, ztrátu, na obavy z událostí, které mohou přijít. Potencionální nebezpečí, které se vůbec nemusí stát. Myšlenka na situaci, která existuje jen v naší hlavě.

Onu černou myšlenku obvykle nemůžeme dostat z hlavy. Je dotěrná a spolkne vše pozitivní. V tu chvíli to jediné, po čem toužíme, je: Ať ta představa zmizí! Ať jde pryč! Prosím! Proč mě tak pronásleduje? Co mě to nutí stále přemýšlet o tom nejhorším? Jsem blázen? Jsem nemocná?

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Světlo životní zralosti

Znám několik moudrých lidí, kteří jsou mými vzory stárnutí. Co jsem se od nich naučila?

12 min

Sedm sloves intimity

Milujeme tak, jak nás milovali. Milujeme se tak, jak nás milovali.

14 min

První hádky

Říkají nám, že se k sobě nehodíme? Nebo to teprve teď začíná být opravdové?

15 min

Zahojení po rozchodu

Jak poznáme, že už jsme z toho venku? Změny se projeví v psychice, těle i …

25 min

Trny na duši

Šťastná a naplněná přítomnost nemůže existovat bez přijetí bolestné minulosti.

10 min

10. 5. 2022

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.