Bojím se znovu uvěřit
Ilustrace: Maria Troka

Bojím se znovu uvěřit

Rozchod, zrada, konec přátelství, nesplněné přání… Jak nezůstat ve stínu ztráty?

9:12
Martina Kastnerová

Martina Kastnerová
Psycholožka

10. 10. 2025

Bolestná ztráta nás někdy zavede až na pokraj zhroucení. Často si pak budujeme ochrannou zeď, která má další životní rány držet dál od těla. Jenomže stejná bariéra nás může odříznout i od naděje, blízkosti a pocitu naplnění. Cesta k novému otevření po takové zkušenosti nebývá vždy přímočará – někdy jde o drobné kroky směrem k druhému, jindy o odvahu zůstat v tichém kontaktu se sebou.

Lépe se nám to daří tam, kde se cítíme v bezpečí – tehdy se zranitelnost nese snadněji. Proto má smysl nejdříve hledat vnitřní oporu v sobě. Místo, které nás podrží, když se okolní svět otřese. Právě z této vnitřní opory pak kroky do nejistých situací mohou být sice riskantní a přinést bolest, ale zároveň otevírají prostor pro naději, nové zkušenosti a růst.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Skoro nepozorovaně
Skoro nepozorovaně

Jak se v lidském nitru dějí opravdové změny?

7 min

Obranné zdi mezi námi
Obranné zdi mezi námi

Místo emocí druhého člověka slyšíme kritiku a začneme se opevňovat.

13 min

Neodbytný, hlučný svět
Neodbytný, hlučný svět

Jak se nezhroutit z přemíry podnětů? K nejohroženějším patří rodiče malých dětí.

14 min

Nezranitelní s AI
Nezranitelní s AI

O co se připravujeme, když se vyhýbáme nejistotě a omylům lidské komunikace?

14 min

Co děláme z lásky
Co děláme z lásky

Jedno obyčejné gesto může proměnit svět víc než hrdinské činy nebo velké sebeobětování.

8 min

10. 10. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.