Bojím se znovu uvěřit
Ilustrace: Maria Troka

Bojím se znovu uvěřit

Rozchod, zrada, konec přátelství, nesplněné přání… Jak nezůstat ve stínu ztráty?

9:12
Martina Kastnerová

Martina Kastnerová
Psycholožka

10. 10. 2025

Bolestná ztráta nás někdy zavede až na pokraj zhroucení. Často si pak budujeme ochrannou zeď, která má další životní rány držet dál od těla. Jenomže stejná bariéra nás může odříznout i od naděje, blízkosti a pocitu naplnění. Cesta k novému otevření po takové zkušenosti nebývá vždy přímočará – někdy jde o drobné kroky směrem k druhému, jindy o odvahu zůstat v tichém kontaktu se sebou.

Lépe se nám to daří tam, kde se cítíme v bezpečí – tehdy se zranitelnost nese snadněji. Proto má smysl nejdříve hledat vnitřní oporu v sobě. Místo, které nás podrží, když se okolní svět otřese. Právě z této vnitřní opory pak kroky do nejistých situací mohou být sice riskantní a přinést bolest, ale zároveň otevírají prostor pro naději, nové zkušenosti a růst.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Bolestivý vztah
Bolestivý vztah

Nedokážete zatím nic změnit, ale už tušíte, že takhle to dál nejde?

16 min

Past hodného člověka
Past hodného člověka

Všechno pro druhé. Čím takové nastavení škodí vztahům?

13 min

Máme se rozejít?
Máme se rozejít?

Rozchod není to nejhorší, co může partnerský vztah potkat.

11 min

Proč někdy nebýt sám sebou
Proč někdy nebýt sám sebou

Autenticita může být na obtíž. I nám samotným.

11 min

Slovní přešlapy
Slovní přešlapy

Chcete mít se svými dětmi hezký vztah a pomáhat jim zvládat emoce? Tak pozor na …

16 min

10. 10. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.