Čistá hlava
Ilustrace: Carole Pueo

Čistá hlava

Jak zvládnout všechny úkoly ve světě plném nároků? Přehodnoťte svá měřítka úspěchu.

1.0x
0:00 8:42
Tereza Sladká

Tereza Sladká
Psycholožka

4. 4. 2024

Mnoho lidí cítí přetížení všemi nároky, které jsou na ně kladeny. Chceme mít konečně všechno z krku, ale pořád se objevují nové a nové úkoly. Cítíme tlak, abychom byli produktivní a úspěšní ve všech oblastech života – od práce po rodinu a domácnost. Sama mám občas dojem, jako bych nikdy nemohla mít skutečně hotovo. Je vůbec možné toho dosáhnout? A pokud ano, jak?

Studie z roku 2023 se zaměřuje na otázku, proč neustále narůstá počet duševních onemocnění, jako jsou deprese, a to převážně u mladých kolem dvaceti let. Na základě tematické analýzy 28 rozhovorů výzkumníci zjistili, že příčiny jsou v zásadě tři: příliš mnoho možností, nerealistická očekávání a nedostatek možností na nemovitostním trhu.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Zapněte mozek
Zapněte mozek

Přemýšlení bolí. A tahle námaha nám náramně prospívá.

8 min

Stejně mě opustíš
Stejně mě opustíš

Jak zacházet se žárlivostí, aby strach ze ztráty neničil náš vztah.

13 min

Skrytá křehkost
Skrytá křehkost

Proč se tolik bojíme, že se někdo dostane moc blízko?

12 min

Psychosomatika je mrtvá
Psychosomatika je mrtvá

Zapomněli jsme si z ní vzít tu nejdůležitější myšlenku.

17 min

Moje, tvoje a naše
Moje, tvoje a naše

Od životního partnera právem očekáváme ochotu mluvit o praktických věcech.

12 min

4. 4. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.