Citlivá péče
Ilustrace: Felicia Forte

Citlivá péče

Když se dar vysoké citlivosti vymkne z ruky, stává se prokletím – zdrojem vyčerpání, slabosti, stresu.

29:39
Petra Morvayová

Petra Morvayová
Pedagožka, konzultantka

29. 3. 2018

Z audiobooku: Vysoce citliví
Pokud jste velmi citliví, víte, jaké to je brát na sebe „nerovnováhu“ vašeho okolí. Vyrovnávat situace a emočně rezonovat s druhými. Víte zároveň, jak snadné je, abyste se emocionálně a mentálně rozrušili. A jak těžké je toto rozrušení utišit a obnovit svou energii. Jen někteří vysoce citliví umějí adekvátně k hloubce a intenzitě svého cítění, myšlení a konání také odpočívat a dobře se o sebe starat.

Vysoce citliví (Highly Sensitive Person, HSP) mohou být díky svým specifickým vlastnostem velmi dobří v tom, co dělají. Zejména pokud se ocitnou v rolích pomocníků – jak profesionálů, tak neformálních pečovatelů. Dělení na vysoce citlivé a ty ostatní je jistě pouze pomocné, nikoli fixní a determinující. Přesto lze říci, že (oproti běžným postupům psychohygieny potřebným v praxi pomáhajících) HSP musí více ošetřovat sebe sama. Obohatit každodenní péči o fyzické a duševní zdraví určitými prvky.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Co když mám ADHD?
Co když mám ADHD?

K čemu je dobrá diagnóza, když se v ní najdete až jako dospělí?

20 min

Experimenty s touhou
Experimenty s touhou

Co byste měli vědět, když si chcete okořenit partnerský vztah?

14 min

To se ti jenom zdá
To se ti jenom zdá

Jak nepřijít o vlastní úsudek, když ho druhý soustavně zpochybňuje?

9 min

Nepřestaň se hýbat
Nepřestaň se hýbat

Čím nás mohou inspirovat lidé, kteří jsou v běhu života dál než my?

14 min

Mobil jako učebnice?
Mobil jako učebnice?

Mobilní telefon může dostat psychologii do škol a děti k psychologii.

11 min

29. 3. 2018

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.