Citlivé vztahy

Jako vysoce citliví máte světu co nabídnout. A můžete to udělat, aniž byste se vyčerpali.

11:09
Petra Prest

Petra Prest
Psycholožka

11. 6. 2021

Toužíte po tom potkávat se s více lidmi a mít více smysluplných vztahů. Někdy si i jen tak zakonverzovat a nevyděsit se z neočekávané poznámky nebo reakce druhého. Nebo naopak máte chuť si odpočinout, tlačíte se do toho být společenští – takže nakonec jste vyčerpaní a máte dojem, že ve vztazích nejste sami sebou, ale nosíte masku, která vám nesedne. Mezilidské vztahy, sociální začlenění a uspokojení. To jsou témata, která vysoce citlivým lidem velmi rezonují a přinášejí nám spoustu starostí a problémů.

Jak to udělat, abychom si setkání užili a všechno se nás tak nedotklo? Abychom nedali okamžitě najevo všechny svoje emoce, hlavně ty „společensky nepřípustné“? Například že se mě něco dotklo, není mi to příjemné, nelíbí se mi to… Jak hned a rychle nesplynout s druhým? Nebo se naopak nedržet tak moc zpátky a ve stažení, že nám z toho potom tuhnou ramena, šíje a jsme vyčerpaní, a druzí moc nevědí, co si mají myslet, protože působíme nepřístupně.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Změna se dá naučit

Kognitivně behaviorální terapie nabízí mnohem víc, než mi tvrdili ve škole.

9 min

Peníze jako zrcadlo vztahu

Společné finance nejsou jen čísla. Jsou to i emoce. A často velmi silné.

7 min

Trapnost těla

Vraťme svému tělu svobodu projevu. A dovolme ji také ostatním.

9 min

U zdi

Dál to už nejde? Možná potřebujete změnit směr. Co když ale v tuhle chvíli nejde …

15 min

Život se závislostí

Vy drogy neberete, váš partner, sourozenec nebo dítě ano. Jsou s vámi každý den.

21 min

11. 6. 2021

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.