Co nám říká úzkost

Úzkostné pocity mohou posloužit jako osobní, dokonale přesný kompas.

16:38
Petra Detersová

Petra Detersová
Psycholožka

8. 9. 2020

Zhlédla jsem nedávno přednášku mnicha Ajahna Brahma o úzkosti. Veselý pán v oranžovém rouše vysvětluje, že je to zbytečná věc. A vůbec, že negativita nám neprospívá a měli bychom se jí vzdát. Je to opravdu tak? Opravdu je potřeba zbavit se všeho negativního? Nemá pro nás úzkost náhodou i nějaký význam? Nechci mluvit o dlouhodobých úzkostných poruchách, ale spíše o drobných každodenních náznacích, které nejspíš všichni známe, a o způsobech, jak předejít tomu, aby se proměnily v něco závažnějšího.

Během přednášek podobných řečníků dochází ke zjednodušením, která působí na publikum ozdravně, a to je zřejmě i jeho záměrem: když se budete smát, vaše plíce pracují, okysličují se, vy se cítíte lépe, jste šťastnější, nebudete nemocní a nebudou se vám dít ošklivé věci. Jinými slovy, život není tak těžký, pokud jste šťastni, že ano. Podepíšu se pod tvrzení, že je přínosnější zakoušet jej tímto způsobem, avšak posvítila bych si i na jeho temnější stránku.

Články k poslechu

Na hraně svobody a závislosti

Co nám o lidské psychice říká provozování extrémních sportů?

10 min

Když se sype všechno najednou

Řešme problémy, které jsou řešitelné a jsou naše. Co s tím ostatním?

10 min

TátaMáma

Děti potřebují péči i podporu v tom, aby byly samostatné. Je důležité, jak se rodiče …

10 min

Nezralý partner

Důvěra se ve vztahu rodí ze svobody, ne ze závislosti.

8 min

Jak zabít naději?

Nechce mě. Jak se odpoutat od představy, že se to třeba někdy změní?

19 min

8. 9. 2020

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.