Co nám říká úzkost

Co nám říká úzkost

Úzkostné pocity mohou posloužit jako osobní, dokonale přesný kompas.

1.0x
0:00 16:38
Petra Detersová

Petra Detersová
Psycholožka

8. 9. 2020

Zhlédla jsem nedávno přednášku mnicha Ajahna Brahma o úzkosti. Veselý pán v oranžovém rouše vysvětluje, že je to zbytečná věc. A vůbec, že negativita nám neprospívá a měli bychom se jí vzdát. Je to opravdu tak? Opravdu je potřeba zbavit se všeho negativního? Nemá pro nás úzkost náhodou i nějaký význam? Nechci mluvit o dlouhodobých úzkostných poruchách, ale spíše o drobných každodenních náznacích, které nejspíš všichni známe, a o způsobech, jak předejít tomu, aby se proměnily v něco závažnějšího.

Během přednášek podobných řečníků dochází ke zjednodušením, která působí na publikum ozdravně, a to je zřejmě i jeho záměrem: když se budete smát, vaše plíce pracují, okysličují se, vy se cítíte lépe, jste šťastnější, nebudete nemocní a nebudou se vám dít ošklivé věci. Jinými slovy, život není tak těžký, pokud jste šťastni, že ano. Podepíšu se pod tvrzení, že je přínosnější zakoušet jej tímto způsobem, avšak posvítila bych si i na jeho temnější stránku.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Co drží rozbité manželství
Co drží rozbité manželství

Nechcete odcházet. Je ale ještě vůbec v čem zůstat?

11 min

Cena za dlouhověkost
Cena za dlouhověkost

O kolik života se dnes připravujeme ve snaze prodloužit si život?

13 min

Svépomoc pro ženy
Svépomoc pro ženy

Co mě naučil život a na co přišly zkušené odbornice na lidskou duši?

13 min

Zapněte mozek
Zapněte mozek

Přemýšlení bolí. A tahle námaha nám náramně prospívá.

8 min

Stejně mě opustíš
Stejně mě opustíš

Jak zacházet se žárlivostí, aby strach ze ztráty neničil náš vztah.

13 min

8. 9. 2020

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.