Foto: Thinkstock.com

Cvičení „strom života“

Na svět se díváme skrze příběhy, které si vytváříme. Jaký příběh žijete vy?

Stanislava Ševčíková

Stanislava Ševčíková
Psychoterapeutka

3. 9. 2014

Málokdo z nás může říci, že má všechny bolístky a křivdy z minulosti dokonale zpracované, je vyrovnaný a vlastně je vše ok. V následujících řádcích bych vám ráda nabídla techniku "strom života", která umožňuje z prvního, problémového příběhu stvořit a psát druhý příběh našeho života. Co již není možné změnit, s tím je možné se alespoň vyrovnat, popřípadě se i poučit.

Technika "strom života" vychází z narativního přístupu, který založil Australan Michael White na začátku 90. let 20. století. Jedním z hlavních motivů narativního přístupu je fakt, že lidé vyprávějí o svém životě příběhy. Tyto příběhy jsou konstruované v jedinečné individuální sociální realitě a jsou utkané ve vzájemných interakcích mezi lidmi.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Srdce na rozcestí

Několik let jsem žila dva vztahy. Každý z obou mužů ve mně probouzel jiné stránky.

13 min

Zralý vztah

Nemusíte se snažit, abyste vztah udrželi. Jste v něm, protože to oběma dává smysl.

13 min

Netoužím po něm

Manžel už s pitím přestal, mně se ale chuť na společnou intimitu nevrátila.

9 min

Nebezpečně levné potěšení

Po každém vrcholu nutně přijde pokles. Naštěstí to platí i naopak.

11 min

Zdravá puberta

Když začne dospívající vyvíjet odpor, není to známka selhání rodičů. Právě naopak.

9 min

3. 9. 2014

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.