Cyklus a nálada
Ilustrace: Carole Pueo

Cyklus a nálada

Co skutečně víme o menstruaci a jejím vlivu na psychiku?

12:12
Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka

7. 3. 2024

Menstruační cyklus se můžete snažit ignorovat. To je postup velkého množství žen ve světě výkonů, výsledků a šéfů s „tahem na branku“. Taky kolem něj můžete udělat mlhu ezoterické mystiky s archetypy a rituály a všechny své výkyvy nálady a energie vysvětlit právě menstruačním cyklem. Jak to tedy je? Co o ženském cyklu a jeho vlivu na náladu říká věda?

„Pozoruji u sebe prudké změny nálad,“ napsala nám do redakce čtenářka. „Vysvětluji si to mimo jiné i změnami menstruačního cyklu. Jen jsem dosud nebyla schopna určit, která fáze má jaký vliv. Někdy jsem protivná (i sama sobě) před menstruací, jindy až po ní. Někdy jsem s příchodem menstruace pocítila úlevný klid a jindy ne. Občas mám pocit, že vnitřní napětí trvá snad celý měsíc.“

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Psychoterapie a víra
Psychoterapie a víra

Bude vám psychoterapeut vymlouvat zájem o alternativní metody nebo náboženství?

30 min

To znám!
To znám!

Opravdu si rozumíme nejlíp, když s druhým sdílíme stejnou zkušenost?

10 min

Citlivá samota
Citlivá samota

Vysoce citliví mají samotu rádi. Přesto se někdy cítí nepříjemně osaměle.

10 min

Dýchej a choď
Dýchej a choď

Tyto dvě zapomenuté dovednosti nás mohou doslova vrátit do života.

10 min

Bezmocní rodiče
Bezmocní rodiče

My, kdo pracujeme s dětmi, dnes potkáváme velmi podobné příběhy.

21 min

7. 3. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.