Ilustrace: Carole Pueo

Cyklus a nálada

Co skutečně víme o menstruaci a jejím vlivu na psychiku?

12:12
Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psycholožka

7. 3. 2024

Menstruační cyklus se můžete snažit ignorovat. To je postup velkého množství žen ve světě výkonů, výsledků a šéfů s „tahem na branku“. Taky kolem něj můžete udělat mlhu ezoterické mystiky s archetypy a rituály a všechny své výkyvy nálady a energie vysvětlit právě menstruačním cyklem. Jak to tedy je? Co o ženském cyklu a jeho vlivu na náladu říká věda?

„Pozoruji u sebe prudké změny nálad,“ napsala nám do redakce čtenářka. „Vysvětluji si to mimo jiné i změnami menstruačního cyklu. Jen jsem dosud nebyla schopna určit, která fáze má jaký vliv. Někdy jsem protivná (i sama sobě) před menstruací, jindy až po ní. Někdy jsem s příchodem menstruace pocítila úlevný klid a jindy ne. Občas mám pocit, že vnitřní napětí trvá snad celý měsíc.“

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Probuzení barev

Skrze nevěru někdy objevujeme vlastní zapomenutou živost.

9 min

Zakoukala jsem se

Vůbec ho neznám. Není můj typ. Jsem šťastně vdaná. Tak proč na něj pořád myslím?

7 min

Jako malý kluk

Po rozchodu žiju zase u mámy. A vidím, že jsem vlastně nikdy úplně neodešel.

14 min

Odstrkovaní

Nespravedlnost zažívaná v rodině formuje celý náš dospělý život. Jak se osvobodit?

12 min

Věčné děti

Zamrzli v nedospělé roli. Může takový člověk ještě psychicky dozrát?

8 min

7. 3. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.