Ilustrace: Carole Pueo

Cyklus a nálada

Co skutečně víme o menstruaci a jejím vlivu na psychiku?

12:12
Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psycholožka

7. 3. 2024

Menstruační cyklus se můžete snažit ignorovat. To je postup velkého množství žen ve světě výkonů, výsledků a šéfů s „tahem na branku“. Taky kolem něj můžete udělat mlhu ezoterické mystiky s archetypy a rituály a všechny své výkyvy nálady a energie vysvětlit právě menstruačním cyklem. Jak to tedy je? Co o ženském cyklu a jeho vlivu na náladu říká věda?

„Pozoruji u sebe prudké změny nálad,“ napsala nám do redakce čtenářka. „Vysvětluji si to mimo jiné i změnami menstruačního cyklu. Jen jsem dosud nebyla schopna určit, která fáze má jaký vliv. Někdy jsem protivná (i sama sobě) před menstruací, jindy až po ní. Někdy jsem s příchodem menstruace pocítila úlevný klid a jindy ne. Občas mám pocit, že vnitřní napětí trvá snad celý měsíc.“

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Přeučený introvert

Potřebuje umět dvě věci: vylézt z ulity a zase se do ní vrátit.

9 min

Konec vztahu jinak

Po rozchodu bychom se prý měli citově odpojit. Čím nám tento mýtus škodí?

14 min

Nemusíš se rozvíjet

Příliš mnoho psychologie vám může škodit. Nebo vašemu vztahu.

12 min

Hlad po přijetí

Co když se staré rány ozvou u lahve vína? Naučte se rozlišovat, odkud touha pramení.

12 min

Vztahové iluze

Pomalu vám dochází, že ten vztah nikdy nebyl opravdový. Tak proč konec tolik bolí?

12 min

7. 3. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.