Ilustrace: Carole Pueo

Cyklus a nálada

Co skutečně víme o menstruaci a jejím vlivu na psychiku?

12:12
Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka

7. 3. 2024

Menstruační cyklus se můžete snažit ignorovat. To je postup velkého množství žen ve světě výkonů, výsledků a šéfů s „tahem na branku“. Taky kolem něj můžete udělat mlhu ezoterické mystiky s archetypy a rituály a všechny své výkyvy nálady a energie vysvětlit právě menstruačním cyklem. Jak to tedy je? Co o ženském cyklu a jeho vlivu na náladu říká věda?

„Pozoruji u sebe prudké změny nálad,“ napsala nám do redakce čtenářka. „Vysvětluji si to mimo jiné i změnami menstruačního cyklu. Jen jsem dosud nebyla schopna určit, která fáze má jaký vliv. Někdy jsem protivná (i sama sobě) před menstruací, jindy až po ní. Někdy jsem s příchodem menstruace pocítila úlevný klid a jindy ne. Občas mám pocit, že vnitřní napětí trvá snad celý měsíc.“

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Třetí životní okruh

Víme, jak stárnutí vypadá. Ale málokdo se ptá, jak se staří lidé cítí uvnitř.

14 min

Ztišení v hluku nároků

Svět nás učí srovnávat se s výjimečností ostatních, ale ne jak být laskaví sami k …

32 min

Já, autentická

Hledání autentické podoby sebe sama je tvořivý proces. Vyžaduje odvahu.

12 min

Ještě nechci být ženou

Odmítání jídla může představovat snahu uniknout vlastní sexualitě.

9 min

Proč já?

Ať už jde o první šok, nebo životní pocit, tato otázka daleko nevede. Co pomůže?

11 min

7. 3. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.