Ilustrace: Johanna Lüffe, www.johannalueffe.de

Dobrá deprese

Deprese má vést člověka k nerušenému přemítání nad zásadními otázkami.

11:40

Vojtěch Pišl
Psycholog

12. 12. 2018

Před pár lety vyšly hned dvě velké studie prezentující depresi jako pozitivní, adaptivní mechanismus, který nám v životě pomáhá. Pro podobně naivní čtenáře, kteří by se chtěli vydat stejnou cestou jako já, přináším shrnutí: deprese je sice zajímavá, ale pozitivní nikoli. Dobrou zprávou ovšem je, že přibývá možností, jak ji léčit.

Od psychoanalytického pohledu poloviny minulého století, který depresi chápal jako nenávist k sobě samému, jsme se přesunuli ke kognitivním a biologickým modelům. Kognitivní pohled ukazuje, že deprese zásadně souvisí s orientací na všechno negativní, a biologický říká, že takový sklon má i svou biologickou stránku – při depresi se zvýší lehkost, s jakou se „zapnou“ nervová centra pro negativní emoce.