Dobrá deprese

Deprese má vést člověka k nerušenému přemítání nad zásadními otázkami.

11:40
Vojtěch Pišl

Vojtěch Pišl
Psycholog

12. 12. 2018

Před pár lety vyšly hned dvě velké studie prezentující depresi jako pozitivní, adaptivní mechanismus, který nám v životě pomáhá. Pro podobně naivní čtenáře, kteří by se chtěli vydat stejnou cestou jako já, přináším shrnutí: deprese je sice zajímavá, ale pozitivní nikoli. Dobrou zprávou ovšem je, že přibývá možností, jak ji léčit.

Od psychoanalytického pohledu poloviny minulého století, který depresi chápal jako nenávist k sobě samému, jsme se přesunuli ke kognitivním a biologickým modelům. Kognitivní pohled ukazuje, že deprese zásadně souvisí s orientací na všechno negativní, a biologický říká, že takový sklon má i svou biologickou stránku – při depresi se zvýší lehkost, s jakou se „zapnou“ nervová centra pro negativní emoce.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Výchova bez násilí

Rosteme, když máme přístup ke svým zdrojům. V bezpečném a laskavém prostředí.

14 min

Chytré emoce

Emoce jsou jako lampy podél cest. Když zhasnou, snadno se ztratíme.

12 min

Vina jako součást růstu

Pocity viny se někdy ozývají nejsilněji, když jsme na cestě k sobě.

10 min

Emoční práce ve vztahu

Domácí práce jsou vidět jenom neudělané. Citové soužití funguje podobně.

22 min

Kde končí to moje

Co doopravdy můžeme – a za co všechno můžeme ve vztazích a ve světě?

7 min

12. 12. 2018

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.