Ilustrace: Mia Bergeron, http://www.miabergeron.com

Duše se nechvěje

Silné emoce prožíváme v těle. Jak si poradit při návalu úzkosti?

6:32

Radkin Honzák
Psychiatr

5. 10. 2017

Úzkostnou poruchu charakterizuje panika jako stav extrémní úzkosti s rovněž extrémní aktivací sympatického nervového systému. Úzkost je emocí a pocitem těsně souvisejícím se strachem, který se liší jen tím, že má svou reálnou příčinu.

Emoční děj probíhá v těle, zatímco pocit se odehrává v našem vědomí. Antonio Damasio to popsal takto: Emoce se odehrávají v divadle těla, zatímco pocity v divadle mysli.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Život s ADHD

Vlastní zkušenost mě přiměla pátrat po ověřených poznatcích a tipech. Co vše dnes víme?

12 min

Třetí životní okruh

Víme, jak stárnutí vypadá. Ale málokdo se ptá, jak se staří lidé cítí uvnitř.

14 min

Ztišení v hluku nároků

Svět nás učí srovnávat se s výjimečností ostatních, ale ne jak být laskaví sami k …

32 min

Já, autentická

Hledání autentické podoby sebe sama je tvořivý proces. Vyžaduje odvahu.

12 min

Ještě nechci být ženou

Odmítání jídla může představovat snahu uniknout vlastní sexualitě.

9 min

Radkin Honzák

Psychiatr

143 článků od autora

5. 10. 2017

Načítá se...

Načítá se...

Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.