Duše se nechvěje

Ilustrace: Mia Bergeron, http://www.miabergeron.com

Duše se nechvěje

Silné emoce prožíváme v těle. Jak si poradit při návalu úzkosti?

1.0x

0:00 6:32

Radkin Honzák
Psychiatr

5. 10. 2017

Úzkostnou poruchu charakterizuje panika jako stav extrémní úzkosti s rovněž extrémní aktivací sympatického nervového systému. Úzkost je emocí a pocitem těsně souvisejícím se strachem, který se liší jen tím, že má svou reálnou příčinu.

Emoční děj probíhá v těle, zatímco pocit se odehrává v našem vědomí. Antonio Damasio to popsal takto: Emoce se odehrávají v divadle těla, zatímco pocity v divadle mysli.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Moje, tvoje a naše

Moje, tvoje a naše

Od životního partnera právem očekáváme ochotu mluvit o praktických věcech.

12 min

Pohov pro duši

Pohov pro duši

Co kdybychom si odpočinek neplánovali až na později?

7 min

Smutku, projdi mnou

Smutku, projdi mnou

Prožít si ztrátu má hluboký smysl. A někdy také nečekané podoby.

13 min

Začněte špatně

Začněte špatně

K jaké činnosti vás to odmala táhlo a proč jste vlastně přestali?

10 min

Úzkost v těle

Úzkost v těle

Neumírám, jen je mi úzko. Tuhle prostou věc není vůbec snadné poznat.

12 min

Radkin Honzák

Psychiatr

143 článků od autora

5. 10. 2017

Načítá se...

Načítá se...

Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.