Duše volá o pomoc

Existenciální krize na prahu dospělosti otevírá otázky po vlastní identitě.

9:53
Petra Jonášová

Petra Jonášová
Psychoterapeutka

18. 2. 2025

„Proč tady na tom světě jsem? K čemu to je? Nic mě nebaví. Co se to se mnou děje, co mi je?“ Takové pocity prožívá naše dvacetiletá čtenářka Sunny a možná je znáte i vy. Nic vás nebaví, zdá se vám, že všechno, co děláte, je vlastně zbytečné. Říkáte si, proč se vůbec snažit, když to stejně jednou skončí? Nevíte, o čem si s lidmi povídat – všechno jde jedním uchem dovnitř, druhým ven a vy cítíte prázdnotu a nudu. Když jste sami, prázdnota přetrvává. Nevíte, co se sebou, jak se jí zbavit.

Podobné pocity často pramení z vnitřních rozporů. Odmala slyšíme příkazy, zákazy, pravidla. Dítě se učí chápat svět očima rodičů, přizpůsobovat se, osvojovat si společenská pravidla. Často se naučíme automaticky dělat, a dokonce i zažívat věci, které nekorespondují s naší vnitřní podstatou.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Nedovolený vztek

Blízké vztahy přinášejí celou škálu emocí. Co ztrácíme, když se neumíme naštvat?

9 min

V rovnováze

Někdy pro svou duševní pohodu uděláme nejvíc, když se odhodláme něčeho ubrat.

6 min

Hlava a srdce

Víme, že něco nemůžeme mít, kupříkladu ženatého kolegu. Ale když srdce tolik chce…

11 min

Změna se dá naučit

Kognitivně behaviorální terapie nabízí mnohem víc, než mi tvrdili ve škole.

9 min

Peníze jako zrcadlo vztahu

Společné finance nejsou jen čísla. Jsou to i emoce. A často velmi silné.

7 min

18. 2. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.