Ilustrace: János Huszti

Hněv je kompas

Učím se rozumět svému hněvu. Na co jsem zatím přišla?

10:47
Kristýna Roubalová

Kristýna Roubalová
Psychologie.cz

13. 3. 2023

Verena Kast seznamuje ve své knize Hněv a jeho smysl čtenáře s povahou hněvu a jeho důležitostí pro zdravé vztahy a životní spokojenost. Představuje emoci, která se u mě osobně dlouho netěšila velké popularitě a ještě donedávna jsem ji zastrkovala do toho nejspodnějšího šuplíku. Proč jsem se rozhodla ho otevřít a pustila se do zkoumání jeho obsahu? Proč považuji tuto knihu za základní výbavu do džungle dnešního světa?

Žijeme ve společnosti, ve které je hněv či agrese na denním pořádku. Setkáváme se s ním v aktivní či pasivní formě denně – v tramvaji, v práci, na úřadech, v supermarketech, na sociálních sítích a nevyhneme se mu ani doma. Je přirozenou součástí našich životů, vědomě či nevědomě hněv přijímáme i vysíláme. Umíme s ním však zacházet?

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Změna se dá naučit

Kognitivně behaviorální terapie nabízí mnohem víc, než mi tvrdili ve škole.

9 min

Peníze jako zrcadlo vztahu

Společné finance nejsou jen čísla. Jsou to i emoce. A často velmi silné.

7 min

Trapnost těla

Vraťme svému tělu svobodu projevu. A dovolme ji také ostatním.

9 min

U zdi

Dál to už nejde? Možná potřebujete změnit směr. Co když ale v tuhle chvíli nejde …

15 min

Život se závislostí

Vy drogy neberete, váš partner, sourozenec nebo dítě ano. Jsou s vámi každý den.

21 min

13. 3. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.