Ilustrace: Nick Alm

Hrůza z ničeho

Fobie nám mohou pěkně zkomplikovat život. Odkud se berou a jak se s nimi vypořádat?

15:45
Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psycholožka

2. 2. 2022

„Já to vím, že mi motýl nic neudělá. Ale když si ho jenom představím, jde na mě hrůza. Terapii jsem ani nezvažovala, prý že to bych na jejím konci musela vydržet s motýlem v místnosti, brr.“ Co je to v nás, co spustí hrůzu i tam, kde se bát vůbec nemusíme?

Fobie je vlastně nepřiměřeně velký strach vzhledem k situaci, ve které zrovna jsme. Tam, kde nám nehrozí bezprostřední nebezpečí, spustí naše tělo zaplavující stresovou reakci. Rozbuší se nám srdce, začneme se potit, cítit se na omdlení. A často vůbec netušíme, kde se takový strach vzal. Pro přehlednost se fobie dělí na tři typy:

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Srdce na rozcestí

Několik let jsem žila dva vztahy. Každý z obou mužů ve mně probouzel jiné stránky.

13 min

Zralý vztah

Nemusíte se snažit, abyste vztah udrželi. Jste v něm, protože to oběma dává smysl.

13 min

Netoužím po něm

Manžel už s pitím přestal, mně se ale chuť na společnou intimitu nevrátila.

9 min

Nebezpečně levné potěšení

Po každém vrcholu nutně přijde pokles. Naštěstí to platí i naopak.

11 min

Zdravá puberta

Když začne dospívající vyvíjet odpor, není to známka selhání rodičů. Právě naopak.

9 min

2. 2. 2022

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.