Ilustrace: Jan Urant

Jak funguje motivace

Potřebné poznatky už psychologie má. Zbývá zavést je do života a do škol.

13:30
Tereza Sladká

Tereza Sladká
Psycholožka

30. 5. 2023

V dnešním světě je nutné umět s motivací zacházet, jelikož se už přímo nesetkává se základními potřebami – kdyby lidé dříve nepracovali na poli, neměli by co jíst. My to máme složitější. Navíc naše motivace nekončí jen u práce. Motivujeme se k dalším činnostem, jako jsou sport, koníčky, vzdělávání se. Motivujeme sebe i svoje děti. Jak si to celé můžeme ulehčit?

V tomto článku budu vycházet ze sebedeterminační teorie psychologů Richarda Ryana a Edwarda Deciho. Teorií motivace existují stovky, tato je mi ale nejbližší. Proč? Nejenom vysvětluje, jak motivace funguje, ale zároveň radí, které chování ji skutečně posiluje, a co ji naopak zabíjí.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Věčné děti

Zamrzli v nedospělé roli. Může takový člověk ještě psychicky dozrát?

8 min

Už na to nemysli

U nutkavých myšlenek nepomáhají metody, které udržují pozornost u problému.

12 min

Na návštěvě v cizím životě

Co byste řekli na svůj domov, kdybyste do něj nahlédli zvenčí?

11 min

Vysoce funkční úzkost

Někdy úzkost navenek vypadá jako úspěch. Vevnitř je ale hluboké vyčerpání.

16 min

Bez rozuzlení

Nemám pocit, že bych něco zvládl nebo pochopil. A právě s tím se snažím žít …

14 min

30. 5. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.