Ilustrace: Jan Urant

Jak funguje motivace

Potřebné poznatky už psychologie má. Zbývá zavést je do života a do škol.

13:30
Tereza Sladká

Tereza Sladká
Psycholožka

30. 5. 2023

V dnešním světě je nutné umět s motivací zacházet, jelikož se už přímo nesetkává se základními potřebami – kdyby lidé dříve nepracovali na poli, neměli by co jíst. My to máme složitější. Navíc naše motivace nekončí jen u práce. Motivujeme se k dalším činnostem, jako jsou sport, koníčky, vzdělávání se. Motivujeme sebe i svoje děti. Jak si to celé můžeme ulehčit?

V tomto článku budu vycházet ze sebedeterminační teorie psychologů Richarda Ryana a Edwarda Deciho. Teorií motivace existují stovky, tato je mi ale nejbližší. Proč? Nejenom vysvětluje, jak motivace funguje, ale zároveň radí, které chování ji skutečně posiluje, a co ji naopak zabíjí.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Život na půl srdce

Když se bojíme toužit, místo jedné velké bolesti pak zažíváme tisíce malých.

16 min

Srdce na rozcestí

Několik let jsem žila dva vztahy. Každý z obou mužů ve mně probouzel jiné stránky.

13 min

Zralý vztah

Nemusíte se snažit, abyste vztah udrželi. Jste v něm, protože to oběma dává smysl.

13 min

Netoužím po něm

Manžel už s pitím přestal, mně se ale chuť na společnou intimitu nevrátila.

9 min

Nebezpečně levné potěšení

Po každém vrcholu nutně přijde pokles. Naštěstí to platí i naopak.

11 min

30. 5. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.