Foto: Thinkstock.com

Jak přijímat kritiku

Ti, co nás kritizují, prozrazují leccos o sobě, o svých přáních i obavách. Můžete toho využít.

Karla Steinerová

Karla Steinerová
Psychoterapeutka

15. 4. 2015

Ze seriálu: Umění kritizovat
V situacích, kdy jsme kritizováni, v nás vyvstávají nejrůznější pocity jako ponížení, stud, lítost, vztek či odpor. Jako by nám někdo bral naši sebehodnotu a důstojnost (někdy se o to kritik opravdu snaží). Zároveň však v sobě kritika může obsahovat velmi cenné informace, které nás mohou motivovat k pozitivním změnám. Jak rozlišit, kdy se kritikou zabývat a brát ji vážně, a kdy ne?

I když asi nikdo z nás není rád kritizován, v životě se tomu nevyhneme. Toleranci ke kritice máme různou: někdo se ji naučil přijímat relativně v pohodě, jiný je háklivý na sebemenší kritickou zmínku o své osobě. Občas jsme to my, kdo kritizuje – někdo velmi nerad a jiný s gustem. Existují i lidé, kteří kritizují tak rádi, že je to něco jako jejich životní poslání.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Nenarozený život

Co se po ztrátě miminka děje v těle, hlavě a partnerském vztahu?

16 min

Život s ADHD

Vlastní zkušenost mě přiměla pátrat po ověřených poznatcích a tipech. Co vše dnes víme?

12 min

Třetí životní okruh

Víme, jak stárnutí vypadá. Ale málokdo se ptá, jak se staří lidé cítí uvnitř.

14 min

Ztišení v hluku nároků

Svět nás učí srovnávat se s výjimečností ostatních, ale ne jak být laskaví sami k …

32 min

Já, autentická

Hledání autentické podoby sebe sama je tvořivý proces. Vyžaduje odvahu.

12 min

15. 4. 2015

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.