Foto: Thinkstock.com

Jak přijímat kritiku

Ti, co nás kritizují, prozrazují leccos o sobě, o svých přáních i obavách. Můžete toho využít.

Karla Steinerová

Karla Steinerová
Psychoterapeutka

15. 4. 2015

Ze seriálu: Umění kritizovat
V situacích, kdy jsme kritizováni, v nás vyvstávají nejrůznější pocity jako ponížení, stud, lítost, vztek či odpor. Jako by nám někdo bral naši sebehodnotu a důstojnost (někdy se o to kritik opravdu snaží). Zároveň však v sobě kritika může obsahovat velmi cenné informace, které nás mohou motivovat k pozitivním změnám. Jak rozlišit, kdy se kritikou zabývat a brát ji vážně, a kdy ne?

I když asi nikdo z nás není rád kritizován, v životě se tomu nevyhneme. Toleranci ke kritice máme různou: někdo se ji naučil přijímat relativně v pohodě, jiný je háklivý na sebemenší kritickou zmínku o své osobě. Občas jsme to my, kdo kritizuje – někdo velmi nerad a jiný s gustem. Existují i lidé, kteří kritizují tak rádi, že je to něco jako jejich životní poslání.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Zakoukala jsem se

Vůbec ho neznám. Není můj typ. Jsem šťastně vdaná. Tak proč na něj pořád myslím?

7 min

Jako malý kluk

Po rozchodu žiju zase u mámy. A vidím, že jsem vlastně nikdy úplně neodešel.

14 min

Odstrkovaní

Nespravedlnost zažívaná v rodině formuje celý náš dospělý život. Jak se osvobodit?

12 min

Věčné děti

Zamrzli v nedospělé roli. Může takový člověk ještě psychicky dozrát?

8 min

Už na to nemysli

U nutkavých myšlenek nepomáhají metody, které udržují pozornost u problému.

12 min

15. 4. 2015

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.