Ilustrace: Daniel Coves

Jak zjistit, co chcete

Když se nedokážete rozhodnout vy, udělá to za vás nakonec váš strach.

10:43
Alžběta Protivanská

Alžběta Protivanská
Psycholožka

20. 4. 2022

Trápení často nepřinášejí jen velká a zásadní životní rozhodnutí. Rozhodovací paralýza se snadno může vkrást i do řešení zcela obyčejných, každodenních voleb. Co když jsou těžkosti s výběrem způsobené tím, že jsme se dívali nesprávně na celý proces rozhodování? Zapomněli jsme na svůj vnitřní svět, který je ve skutečnosti nejdůležitějším činitelem celé rovnice.

Nedávno se mi klient při sezení svěřil, že se v životě neumí vůbec o ničem rozhodnout. Jeho pochyby se netýkají jen toho, kterému pracovnímu projektu dát přednost. Má taky problémy vybrat si, zda se stávající partnerkou udělat krok ke společnému bydlení, nebo se rozejít a hledat ještě další zážitky. Stráví často dlouhé minuty i u jídelního lístku nebo nad tričky v nákupním centru. A důvod? Skličující představa, že si výběrem jedné volby nenávratně zavře dveře k těm zbývajícím a mohl by toho litovat.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Protivné zvuky

Ostatní jsou v klidu, vy šílíte. Je problém jenom ve vaší hlavě?

14 min

Rodič zlobr

Občas to ujede každému. Jak pracovat s vlastní agresivitou, aby se nás děti nebály?

31 min

Ven z beznaděje

Abychom našli dveře a odvahu jimi projít, potřebujeme porozumět kleci zevnitř.

14 min

Ranní propast

Psychický propad po probuzení může být součástí mírné formy deprese.

8 min

Jak unést nejistotu

Co když není žádný pevný bod, o který se můžeme opřít?

8 min

20. 4. 2022

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.