Ilustrace: Maria Troka

Jsem nejhorší

Srovnávat se neustále s okolím našemu sebevědomí nepomáhá. Co tedy?

12:05
Tereza Sladká

Tereza Sladká
Psycholožka

15. 11. 2024

„V práci mám celkem fajn kolektiv, ale stejně si tam připadám nejhorší,“ napsala nám do redakce čtenářka Kamila. „Vlastně jsem nejhorší vždycky a ve všem. Během mateřské jsem vystudovala VŠ, zvládli jsme to jen dva z ročníku. Ale protože jsem diplomku psala ve spěchu, je strašná, stejně tak posudek od vedoucího. Visí teď na internetu a kdokoli si ho může přečíst. Každý den si na to vzpomenu a mám strach. Proč tu jsem? Kromě dětí nevidím smysl v ničem, nemám se komu svěřit. Manžel mi většinou řekne něco, co mě ještě víc srazí na kolena, i když asi ne ve zlém. Chci od života víc, mám pocit, že něco ze mě chce ven. Jenže realita je opačná a já už nemám sílu něco hledat. Čtu nebo poslouchám psychologické články, snažím se z toho vymanit, ale nedaří se. Dá se na sebe někdy vůbec začít dívat jinak?“

S podobnými příběhy se pravidelně potkávám v psychologické praxi u dětí, mladistvých i dospělých. A tak se občas sama sebe ptám: Proč jsou nízké sebevědomí a s ním spojené obavy, strach a pocity, že můj život nestojí za nic, tak časté? A jak časté vlastně jsou?

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Už na to nemysli

U nutkavých myšlenek nepomáhají metody, které udržují pozornost u problému.

12 min

Na návštěvě v cizím životě

Co byste řekli na svůj domov, kdybyste do něj nahlédli zvenčí?

11 min

Vysoce funkční úzkost

Někdy úzkost navenek vypadá jako úspěch. Vevnitř je ale hluboké vyčerpání.

16 min

Bez rozuzlení

Nemám pocit, že bych něco zvládl nebo pochopil. A právě s tím se snažím žít …

14 min

Kdy je hraní problém

Odpovědi nehledejme na obrazovce, ale v člověku před ní.

12 min

15. 11. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.