Jsem nejhorší
Ilustrace: Maria Troka

Jsem nejhorší

Srovnávat se neustále s okolím našemu sebevědomí nepomáhá. Co tedy?

1.0x
0:00 12:05
Tereza Sladká

Tereza Sladká
Psycholožka

15. 11. 2024

„V práci mám celkem fajn kolektiv, ale stejně si tam připadám nejhorší,“ napsala nám do redakce čtenářka Kamila. „Vlastně jsem nejhorší vždycky a ve všem. Během mateřské jsem vystudovala VŠ, zvládli jsme to jen dva z ročníku. Ale protože jsem diplomku psala ve spěchu, je strašná, stejně tak posudek od vedoucího. Visí teď na internetu a kdokoli si ho může přečíst. Každý den si na to vzpomenu a mám strach. Proč tu jsem? Kromě dětí nevidím smysl v ničem, nemám se komu svěřit. Manžel mi většinou řekne něco, co mě ještě víc srazí na kolena, i když asi ne ve zlém. Chci od života víc, mám pocit, že něco ze mě chce ven. Jenže realita je opačná a já už nemám sílu něco hledat. Čtu nebo poslouchám psychologické články, snažím se z toho vymanit, ale nedaří se. Dá se na sebe někdy vůbec začít dívat jinak?“

S podobnými příběhy se pravidelně potkávám v psychologické praxi u dětí, mladistvých i dospělých. A tak se občas sama sebe ptám: Proč jsou nízké sebevědomí a s ním spojené obavy, strach a pocity, že můj život nestojí za nic, tak časté? A jak časté vlastně jsou?

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Soucitná posilovna
Soucitná posilovna

Co nás dělá lidmi? Máme volbu překonat svoje automatické reakce.

11 min

Soucit zlepšuje život
Soucit zlepšuje život

Začněme ho praktikovat při pohledu do zrcadla.

12 min

Jak si koupit čas
Jak si koupit čas

Zodpovědný dospělák by si měl občas zajít „za školu“.

8 min

Houpačka mysli
Houpačka mysli

Jak posilovat to dobré a smysluplné v naší hlavě?

8 min

Co když to tak zůstane?
Co když to tak zůstane?

Ztratila jsem sluch. Náhle, bez zjevného důvodu. A spolu s tím přišel šok a zmatek.

15 min

15. 11. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.