Ilustrace: Maria Troka

Jsem nejhorší

Srovnávat se neustále s okolím našemu sebevědomí nepomáhá. Co tedy?

12:05
Tereza Sladká

Tereza Sladká
Psycholožka

15. 11. 2024

„V práci mám celkem fajn kolektiv, ale stejně si tam připadám nejhorší,“ napsala nám do redakce čtenářka Kamila. „Vlastně jsem nejhorší vždycky a ve všem. Během mateřské jsem vystudovala VŠ, zvládli jsme to jen dva z ročníku. Ale protože jsem diplomku psala ve spěchu, je strašná, stejně tak posudek od vedoucího. Visí teď na internetu a kdokoli si ho může přečíst. Každý den si na to vzpomenu a mám strach. Proč tu jsem? Kromě dětí nevidím smysl v ničem, nemám se komu svěřit. Manžel mi většinou řekne něco, co mě ještě víc srazí na kolena, i když asi ne ve zlém. Chci od života víc, mám pocit, že něco ze mě chce ven. Jenže realita je opačná a já už nemám sílu něco hledat. Čtu nebo poslouchám psychologické články, snažím se z toho vymanit, ale nedaří se. Dá se na sebe někdy vůbec začít dívat jinak?“

S podobnými příběhy se pravidelně potkávám v psychologické praxi u dětí, mladistvých i dospělých. A tak se občas sama sebe ptám: Proč jsou nízké sebevědomí a s ním spojené obavy, strach a pocity, že můj život nestojí za nic, tak časté? A jak časté vlastně jsou?

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Ani se beze mě nenají

Doma všechno visí na vás, babička ale vždycky ví, jak by to mělo být správně.

22 min

Nenarozený život

Co se po ztrátě miminka děje v těle, hlavě a partnerském vztahu?

16 min

Život s ADHD

Vlastní zkušenost mě přiměla pátrat po ověřených poznatcích a tipech. Co vše dnes víme?

12 min

Třetí životní okruh

Víme, jak stárnutí vypadá. Ale málokdo se ptá, jak se staří lidé cítí uvnitř.

14 min

Ztišení v hluku nároků

Svět nás učí srovnávat se s výjimečností ostatních, ale ne jak být laskaví sami k …

32 min

15. 11. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.