Co s námi dělají prášky na spaní a jakou „chemii“ můžeme užívat bez obav? Radí Radkin Honzák.
Mozek má svoji vlastní chemii, která dokáže za obvyklých podmínek navodit spánek. Prášky na spaní jsou náhražkou této chemie.
Melatonin funguje, srovná mozek i při dlouhých přesunech napříč časovými pásmy. Psychiatr Radkin Honzák v rozhovoru s Jiřím X. Doležalem vysvětluje, co s vámi udělá dlouhodobé užívání prášků na spaní a které léky můžete užívat bez obav.
Péče o děti vytahuje na povrch stíny z naší minulosti. Jak se s nimi vypořádat?
13 min
Všechno už v životě nestihnete. Nemá smysl rvát to silou. Učme se pouštět.
12 min
27. 9. 2010
