Když slova bolí

Jak se vypořádat se zraňujícími poznámkami okolí?

10:36
Tereza Sladká

Tereza Sladká
Psycholožka

3. 7. 2023

Komunikace s lidmi je součástí života a v mnoha případech je naše vnímání sebe sama založeno na tom, jak nás vidí druzí. Ale co když je zpětná vazba od okolí negativní a zraňující? Jak se vypořádat s poznámkami, které nás bolí, rozčilují nebo zanechávají trvalé jizvy na našem sebevědomí? Na příběhu Báry, která se celý život potýká s urážlivými komentáři o své tělesné stavbě, se podíváme na různé způsoby, jak těmto komentářům čelit a jak svá zranění zpracovat.

Být terčem negativních poznámek a kritiky může značně ovlivnit naše sebepojetí a duševní zdraví. Tyto komentáře mohou přicházet z nejrůznějších zdrojů včetně rodiny, přátel, kolegů nebo i cizích lidí.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Čemu věříme

Od zdravého životního stylu je to jen kousek k alternativní medicíně – a odtud ke …

13 min

Paradox pochvaly

Chceme v dítěti podpořit jeho sebevědomí. Jenže to vzniká jinak.

7 min

Vnitřní termostat

Můžeme být nabuzení příliš, nebo moc málo. Zdravý organismus umí přepínat.

10 min

Rozbitá rodina

Všichni žijí dál, vás ale přesto trápí výčitky, že jste neměli odcházet?

13 min

Diktátor v hlavě

Jak se žije s nepřítelem, který je pořád blízko? A jak se z jeho vlivu …

9 min

3. 7. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.