Když slova bolí

Jak se vypořádat se zraňujícími poznámkami okolí?

10:36
Tereza Sladká

Tereza Sladká
Psycholožka

3. 7. 2023

Komunikace s lidmi je součástí života a v mnoha případech je naše vnímání sebe sama založeno na tom, jak nás vidí druzí. Ale co když je zpětná vazba od okolí negativní a zraňující? Jak se vypořádat s poznámkami, které nás bolí, rozčilují nebo zanechávají trvalé jizvy na našem sebevědomí? Na příběhu Báry, která se celý život potýká s urážlivými komentáři o své tělesné stavbě, se podíváme na různé způsoby, jak těmto komentářům čelit a jak svá zranění zpracovat.

Být terčem negativních poznámek a kritiky může značně ovlivnit naše sebepojetí a duševní zdraví. Tyto komentáře mohou přicházet z nejrůznějších zdrojů včetně rodiny, přátel, kolegů nebo i cizích lidí.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Život s ADHD

Vlastní zkušenost mě přiměla pátrat po ověřených poznatcích a tipech. Co vše dnes víme?

12 min

Třetí životní okruh

Víme, jak stárnutí vypadá. Ale málokdo se ptá, jak se staří lidé cítí uvnitř.

14 min

Ztišení v hluku nároků

Svět nás učí srovnávat se s výjimečností ostatních, ale ne jak být laskaví sami k …

32 min

Já, autentická

Hledání autentické podoby sebe sama je tvořivý proces. Vyžaduje odvahu.

12 min

Ještě nechci být ženou

Odmítání jídla může představovat snahu uniknout vlastní sexualitě.

9 min

3. 7. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.