Kudy ven z pocitu bezmoci
Ilustrace: Katja Lang

Kudy ven z pocitu bezmoci

Jsem tak malý a nevýznamný. Nemůžu nic změnit. Nebo snad ano?

12:13
Mojmír Mykiska

Mojmír Mykiska
Student psychologie

27. 6. 2024

„Cítím se bezmocně. Co já zmůžu? Na to přece sám nestačím.“ Podobná přesvědčení mají velkou váhu při jakémkoliv rozhodování. Útočí na člověka v momentech, kdy stojí před náročným úkolem a při jeho řešení se dostane do slepé uličky. Vystrkují své růžky i ve chvíli, kdy se zajímáme o světové dění, ale víme, že naše chování situaci nezmění. Přichází pocit, že nic nezmůžu. Jakou mám vůbec šanci něčemu pomoci?

Uff, už při psaní úvodu je mi těžko. Bezmoc, slabost a pocity vlastní nekompetence zažil snad každý. Představa, že mě okolnosti někam vlečou a já nemám otěže ve svých rukách, je pro mě jeden z nejhorších pocitů. I většina psychologů se shoduje, že pocit kontroly nad vlastním životem je důležitý pro naše pocity štěstí, spokojenosti a smysluplnosti.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Skoro nepozorovaně
Skoro nepozorovaně

Jak se v lidském nitru dějí opravdové změny?

7 min

Obranné zdi mezi námi
Obranné zdi mezi námi

Místo emocí druhého člověka slyšíme kritiku a začneme se opevňovat.

13 min

Neodbytný, hlučný svět
Neodbytný, hlučný svět

Jak se nezhroutit z přemíry podnětů? K nejohroženějším patří rodiče malých dětí.

14 min

Nezranitelní s AI
Nezranitelní s AI

O co se připravujeme, když se vyhýbáme nejistotě a omylům lidské komunikace?

14 min

Co děláme z lásky
Co děláme z lásky

Jedno obyčejné gesto může proměnit svět víc než hrdinské činy nebo velké sebeobětování.

8 min

27. 6. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.