Lékárnička pro duši
Ilustrace: J Louis

Lékárnička pro duši

Psychická zranění potřebují ošetřit. Pokud jim porozumíme, dozvíme se něco i o sobě.

13:32
Jana Šulistová

Jana Šulistová
Publicistka

14. 8. 2023

Většina z nás na těle ošetří každé škrábnutí, ale v duši často špatně srůstají psychické zlomeniny, něco krvácí, svědí nebo mokvá. Málokdo ví, jak se ke starým ranám dostat. A navíc – nejsou vidět! S hojením duševních zranění je to přitom podobné jako s těmi tělesnými. Někomu k otravě krve stačí píchnout se o trn, jiný přežije bosý v džungli. Psychická bolest také působí na každého jinak: rány osudu přinášejí moudrost i hořkou zlobu. Najdou se i tací, kteří se jen otřepou a jedou dál.

Podle knihy Rolfa Sellina Hojení vnitřních ran: Jak se vypořádat s duševním zraněním je v moci každého z nás dojít k vnitřní svobodě a zacházet s bolestí vědomě. Díky bdělosti, odpovědnosti a péči o sebe lze vlastní zranitelnosti čelit. Kniha pracuje s běžnými zraněními, traumata většinou potřebují odbornou péči. Nabízí řadu metod a cvičení, jak s menšími duševními úrazy nakládat a jak objevit a opečovat ty dávnější.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

To znám!
To znám!

Opravdu si rozumíme nejlíp, když s druhým sdílíme stejnou zkušenost?

10 min

Citlivá samota
Citlivá samota

Vysoce citliví mají samotu rádi. Přesto se někdy cítí nepříjemně osaměle.

10 min

Dýchej a choď
Dýchej a choď

Tyto dvě zapomenuté dovednosti nás mohou doslova vrátit do života.

10 min

Bezmocní rodiče
Bezmocní rodiče

My, kdo pracujeme s dětmi, dnes potkáváme velmi podobné příběhy.

21 min

Neoživovat, prosím
Neoživovat, prosím

I v bezmoci o sobě člověk může rozhodovat, pokud se připraví včas.

14 min

14. 8. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.