Magie sebepoznání

Zásadní změny vypadají nenápadně, když jimi právě procházíte.

10:21
Kateřina Rychlá

Kateřina Rychlá
Psycholožka

29. 4. 2019

Když poslouchám své okolí, mívám někdy pocit, že se ze sebepoznání stal magický pojem. Jakýsi vrchol hory, kterého snad všichni chceme dosáhnout, ale cesta k němu v nás budí rozporuplné pocity až strach. Platí přece, že k cíli vede jen cesta řádně trnitá, během níž se dozvíme věci, které o sobě dost možná vůbec nechceme slyšet. Ale chceme změnu. A tak trpět musíme. Nebo ne?

Poznat sebe sama je naprosto pochopitelná potřeba. S nikým jiným netrávíme 24 hodin denně 7 dní v týdnu se všemi jeho pocity, zmatky a zážitky. Navíc: i kdyby nám to nikdo neřekl, většinou tušíme, že jenom tehdy, když opravdu dobře známe sami sebe, můžeme skutečně fungovat vzhledem k ostatním.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Ven z beznaděje

Abychom našli dveře a odvahu jimi projít, potřebujeme porozumět kleci zevnitř.

14 min

Ranní propast

Psychický propad po probuzení může být součástí mírné formy deprese.

8 min

Jak unést nejistotu

Co když není žádný pevný bod, o který se můžeme opřít?

8 min

Maják ve tmě

V těžkých časech se radost zdá nepatřičná. Přesto bychom se jí neměli zříkat.

12 min

Třetí možnost

Změna se děje, když dokážeme otevírat nové možnosti. Jak tento proces podpořit?

12 min

29. 4. 2019

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.